Влияние мышечной массы на потенцию

1247

Влияние мышечной массы на потенцию

Влияние мышечной массы на потенцию




Влияние экстремальных ситуаций на эмоционально-волевую сферу сотрудников МВД

Оглавление

Введение

Глава 1. Профессиональная деятельность сотрудников МВД

.1 Психология экстремальных ситуаций

.1.1 Психологические подходы к изучению и определению экстремальных ситуаций в правоохранительной деятельности

.2 Экстремально-психологические факторы правоохранительной деятельности и содержание эффективной подготовки к ним

.3 Влияние экстремальных ситуаций на психику и действия работников правоохранительных органов

Глава 2. Особенности проявления эмоционально-волевой сферы сотрудников МВД

.1Эмоции и воля, их место в психике человека

.2 Значение эмоционально-волевой подготовленности сотрудников органов внутренних дел

.3 Выводы

Глава 3. Эмпирическое исследование влияния экстремальных ситуаций на эмоционально-волевую сферу личности сотрудников правоохранительных органов

.1 Организация, база и методы исследования

.2 Диагностика, результаты и анализ исследования

.3 Выводы

Заключение

Библиографический список

Приложение

Введение

Процессы, происходящие в обществе, требуют пересмотра подготовки сотрудников органов внутренних дел России. С одной стороны, намечающиеся пути демократизации, гуманизации и индивидуализации профессионального образования, расширяющие возможности для творческих поисков в подготовке специалистов-профессионалов; с другой стороны, смена нравственных идеалов, недостаточный уровень материально-технической базы, правовая незащищенность лиц, имеющих специальные знания, снижают эффективность подготовки кадров [36, с. 11].

Процесс формирования ответственности сотрудников МВД, особенно к прохождению службы в экстремальных условиях, должен принципиально отличаться от вошедшей в повседневную практику подготовки. Эти особенности связаны, прежде всего, со спецификой социальных явлений сегодняшнего дня и способами подготовки личного состава органов внутренних дел.

Актуальность исследования. В нашей жизни существует множество профессий, включающих человека в экстремальные ситуации.Известно, что деятельность сотрудников МВД характеризуется такими ситуациями, которыеотличаются наличием в них факторов, обладающих силой влияния на людей и их деятельность, именуемыхэкстремальными. В последние годы наблюдается тенденция повышения экстремальности деятельности ОВД,связанная с задержанием преступников, освобождением заложников, применением оружия, обеспечениемправопорядка в период массовых мероприятий, стихийных бедствий и чрезвычайных ситуаций[7, С. 531-533].

Экстремальными (от лат. extremum - предельный, крайний) называют ситуации, которые ставят перед человеком большие трудности, обязывают его к полному, предельному напряжению сил и возможностей, чтобы справиться с ними и решить стоящую задачу.

Результаты комплексных исследований психологов МВД России показали, что такие факторы, какненормированный рабочий день, постоянный контакт с асоциальными элементами, необходимость полнойотдачи психических и физических сил при пресечении преступлений снижают функциональные резервыорганизма, вплоть до их полного истощения. Это определяет высокие требования к эмоционально-волевой сфере личности сотрудников ОВД, их стрессоустойчивости и психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях.

Следовательно, длительное воздействие стрессогенных факторов, наличие постоянной витальной угрозы для жизни, высокая вероятность гибели или ранения, травматизации предъявляют высокие требования не только к уровню профессиональной подготовленности, но и к психологическим качествам личности, обусловливающим психологическую готовность к деятельности в экстремальных условиях[34, C. 45-55].

Степень разработанности проблемы. Проблема профессиональной и личностной адаптации человека в экстремальных условиях деятельности, составляет сферу интересов многих научных дисциплин и различных отраслей психологии. Приоритет этого научного направления подтверждается публикациями более 700 научных работ, связанных с изучением особенностей профессионального поведения в группах, социально-психологической и психической адаптацией личности в напряженных условиях деятельности, отдаленными последствиями травматического стресса и психологической реабилитации.

Многоплановые исследования, проводимые Адаевым А.И., Аболиным Л.М., Васильевым В.А.,Волковым А.А., Корчемным П.А., Крупником Е.П., Кон И.С., Платоновым К.К., Родионовым А.В.,Столяренко А.М., Смирновым В.Н., Цой А.А., Чудновским В.Э., Човдыровой Г.С. и другими учеными-психологами позволяют выделить одно из существенных психологических качеств - устойчивость личностисотрудника ОВД к экстремальным ситуациям служебной деятельности.

Эффективность выполнения служебно-боевых задач в экстремальных условиях зависит от уровня профессиональной подготовки, эмоционально-волевой устойчивости и надежности сотрудников.

Гипотеза исследования:

. Экстремальные ситуации и специфический характер оперативно-служебной (боевой) деятельности спецподразделений органов внутренних делявляются предрасполагающим фактором для развитияэмоционально-волевых расстройств.

. Экстремальные условия бытия личности обусловливают изменения в эмоционально-волевой сфере.

Цель-исследование влияния экстремальных ситуаций на эмоционально-волевую сферу сотрудников сводных отрядов органов внутренних дел.

Объект- сотрудники различных служб МВД Мурманской области.

Предмет:

деятельность сотрудников органов внутренних дел;

эмоционально-волевая сфера личности сотрудников органов внутренних дел.

Задачи исследования:

1.Осуществить теоретико-методологический анализ проблемы исследования;

.Систематизировать психологические подходы к изучению и определению экстремальных ситуаций;

. Раскрыть эмоционально-волевую сферу личности;

.Выявить характер влияния экстремальных ситуаций на эмоционально-волевую сферу личности сотрудников МВД.

Структурно дипломная работа состоит из трех глав, заключения, библиографии, приложения. Библиографический список содержит в себе 53 источника.

Глава 1. Экстремальные условия и профессиональная деятельность сотрудников правоохранительных органов

1.1 Психология экстремальных ситуаций

Психология экстремальных ситуаций - это одно из направлений прикладной психологии. Оно исследует проблемы, связанные с оценкой, предвидением и оптимизацией психических состояний и поведения человека в стрессовых ситуациях[49, C. 35].

Стресс (данный термин переводится с английского как «давление, напряжение») - это понятие, используемое для обозначения широкого круга состояний и действий человека, возникающих в качестве ответа на разнообразные экстремальные воздействия (стрессоры). Стрессоры обычно делят на физиологические (боль, голод, жажда, чрезмерная физическая нагрузка, высокая или низкая температура и т.п.) и на психологические (факторы, действующие своим сигнальным значением, такие как опасность, угроза, обман, обида, информационная перегрузка и т.п.) [47, C. 30].

В зависимости от вида стрессора и характера его воздействия выделяют различные виды стрессов, в наиболее общей классификации - физиологические и психологические. Последние, в свою очередь, подразделяются на информационные и эмоциональные.

Информационный стресс возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда человек, несущий большую ответственность за последствия принимаемых им решений, не справляется с поиском нужного алгоритма, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе. Яркие примеры информационных стрессов дает работа операторов технических систем управления[41, С. 4].

Эмоциональный стресс имеет место в ситуациях, угрожающих физической безопасности человека (войны, преступления, аварии, катастрофы, тяжелые болезни и т.п.), его экономическому благополучию, социальному статусу, межличностным отношениям (потеря работы, средств существования, семейные проблемы и т.п.).

Независимо от разновидности стрессоров, психологи изучают те последствия, которые они вызывают на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. За редкими исключениями, последствия эти отрицательные. Происходят эмоциональные сдвиги, деформируется мотивационная сфера, изменяется ход процессов восприятия и мышления, нарушается двигательное и речевое поведение. Особенно сильное дезорганизующее воздействие на человеческую деятельность производят эмоциональные стрессы, достигшие степени аффекта в той или иной его форме (импульсивной, тормозной или генерализующей) [4, C. 100]. Сила аффекта такова, что они способны тормозить любые другие психические процессы. Более того, аффекты навязывают человеку определенные стереотипные способы «аварийного выхода» из экстремальной ситуации, соответствующие форме проявления аффекта. Однако подобные способы, сформировавшиеся за миллионы лет биологической эволюции вида «хомо сапиенс» (бегство, оцепенение, неуправляемая агрессия), оправдывают себя только в типичных биологических условиях, но не в социальных!

Следовательно, оптимизация психических состояний и поведения человека в экстремальных ситуациях должна предусматривать соответствующую психологическую подготовку. В противном случае нечего надеяться на то, что пребывающий в стрессовом состоянии индивид будет действовать рационально, энергично, быстро, настойчиво[41, С. 5].

Казалось бы, что ввиду очевидной практической значимости проблематики, психология экстремальных ситуаций должна была иметь приоритетный статус в научном мире. К сожалению, дело обстоит совершенно иначе [49, C.39].

1.1.1 Психологические подходы к изучению и определению экстремальных ситуаций в правоохранительной деятельности

Деятельность работников правоохранительных органов протекает нередко в напряженных, конфликтных ситуациях, опасных для жизни обстоятельствах, связанных с применением оружия. Даже проверка документов, замечание в адрес нарушителя правил дорожного движения, разведывательный опрос, профилактическая беседа, очная ставка, допрос наполнены психическим напряжением и содержат потенцию «психологического взрыва», перерастающего в острейшее противоборство. В последнее десятилетие наблюдается тенденция учащения таких ситуаций и обстоятельств [14,С.148].

Слово «ситуация», пришедшее из французского языка, имеет в качестве исходного, базового латинское situs, означающее: 1)Положение, расположение; 2)Поставленный, положенный, лежащий, находящийся; 3)Обитающий, живущий.

Эти значения имманентно предусматривают наличие занимающего определенную позицию субъекта. Тем самым понятие «ситуация» существенно отличается от отождествляемого с ним в некоторых работах понятия «среды». С.И. Ожегов определяет ситуацию как «положение, обстановку, совокупность обстоятельств»[35,C.625]. В общественных науках ситуация трактуется как обстановка, совокупность условий и обстоятельств, детерминирующих тот или иной характер протекания деятельности.

Проблема ситуации признается важнейшим фактором детерминации поведения, состояния и в конечном итоге большинства черт личности. Понятием ситуации оперируют интеракционизм, психология социального научения, психология среды и психологическая экология, психолингвистика, социальная психология, психология обучения, клиническая психология. Значение факторов ситуации в развитии и проявлении психического фактически признано всеми подходами к объяснению человеческого поведения, а расхождения между ними связаны с тем, в какой степени ситуационные факторы способны детерминировать поведение человека. В подходах, именуемых ситуационными, детерминанты поведения выводятся из самой ситуации; подходы, отдающие приоритет личностным факторам, рассматривают ситуацию как импульс к действию, сводя тем самым ее роль к актуализации соответствующей диспозиции. Но до настоящего времени отсутствует единство в понимании сущности ситуации, концепт ситуации считается не разработанным.

Понятие «экстремальная ситуация» сегодня обретает статус одной из унифицированных, генерализирующих категорий как в обыденной жизни, так и в сфере научного поиска. Этим понятием оперирует психология, философия, педагогика. В научной педагогической литературе, социально-педагогических исследованиях последних лет появилось понятие «экстремальной жизненной ситуации» [30, C. 82-83].

Развиваемое с античных времен понимание сущности экстремумов, экстремальности и принципов экстремального (Аристотель, Н. Кузанский, Дж. Бруно, Г.В. Лейбниц и др.), поднятое до современных философских обобщений о закономерностях экстремальных изменений (М. Планк, И. Пригожин и др.), находит свое отражение и в понятии «экстремальная ситуация». Экстремальность, как считали еще в античности, указывает на предельные состояния в существовании вещей. Экстремумы образуют по сути границы, меры существования вещей, с превышением которых вещи перестают быть сами собой и обретают иное существование.

В словаре С. Ожегова, «экстремальный» - крайний, необычный по трудности, сложности». В философской интерпретации «экстремальная ситуация» - понятие, посредством которого дается интегративная характеристика радикально или внезапно изменившейся обстановки, связанных с этим особо неблагоприятных или угрожающих факторов для жизнедеятельности человека, а также высокой проблемностью, напряженностью и риском в реализации целесообразной деятельности в данных условиях».

В современных исследованиях существует несколько подходов к пониманию экстремальных условий и их составляющих. Проведенный анализ позволил выявить несколько подходов к определению экстремальных условий[3, С. 19]:

1.Экстремальные условия приравниваются к чрезвычайным ситуациям, классифицируясь по характеру воздействия внешней среды.

.Экстремальные условия, требующие напряжения физиологического или психического (аналогично понятию стресса Г. Селье).

3.Экстремальные условия как система «человек в ситуации», где условия воздействия внешней среды и личность рассматриваются как целостная система.

Ц.П. Короленко [23, С. 15]относит к экстремальным условиям те, которые «находятся на грани переносимости и имеют высокую способность к нарушению адаптации». К ним он отнес крайние естественные воздействия: температуру, ветер, электромагнитные колебания, атмосферное давление, а также другие воздействия, ставящие организм на грань переносимости. Как пишет в своей книге В.И. Лебедев [27, С. 241], в результате популяризации теории стресса Г. Селье[47, C. 31] появилась тенденция относить к «экстремальным ситуациям» все ситуации, в которых требуется напряжение физиологических или психических процессов. С такой точкой зрения, отмечает он, «нельзя согласиться полностью, так как грань, отделяющая обычные условия жизни от измененных, становится при этом расплывчатой, неопределенной». С напряжением, стрессом мы сталкиваемся в повседневной жизни довольно часто. Например, при физической работе, при решении ряда проблемных ситуаций и т. д. стресс является не только нормальным, но даже необходимым условием жизни и деятельности человека.

Границей, отделяющей обычные условия от экстремальных, он считает такие ситуации, в которых под воздействием психогенных (т. е. актуализирующих психические реакции) факторов психофизиологические и социально-психологические механизмы, исчерпав резервные возможности, более не могут обеспечивать адекватное отражение и регуляторную человеческую деятельность. Иными словами, когда происходит разрушение адаптивного барьера, «ломка» динамических стереотипов в центральной нервной системе, и наступает психическая дезадаптация или кризис [6, С. 280-286].

Поэтому под экстремальной ситуацией В.И. Лебедев[27, С. 20] предлагает понимать изменение условий среды вокруг человека, происходящее в течение короткого периода времени и приводящее его к персональному порогу адаптированности. Ведь именно достижение персонального порога адаптированности ставит человека на грань, на которой создается опасность его жизни и здоровью.

Итак, экстремальная ситуация - понятие, посредством которого дается интегративная характеристика радикально или внезапно изменившейся обстановки, связанных с этим особо неблагоприятных или угрожающих факторов для жизнедеятельности человека, а также высокой проблемностью, напряженностью и риском в реализации целесообразной деятельности в данных условиях. Философский смысл понятия экстремальных ситуаций сопряжен с отражением экстремального развития событий и их познания во взаимосвязи с функциональной деятельностью субъекта. Система координат измерения существования и деятельности человека - «действующее лицо - ситуация» - предполагает коррелятом содержания понятия экстремальных ситуаций определенные субъект-объектные отношения: отражение субъектом объективно-сложных условий деятельности в виде проблемно-экстремальной задачи [38, C. 128].

Экстремальные условия также характеризуются измененной афферентацией, информационной структурой, социально-психологическими ограничениями и наличием фактора риска. На человека воздействуют семь основных психогенных факторов: монотония, измененные пространственная и временная структуры, ограничения личностно-значимой информации, одиночество, групповая изоляция (информационная истощаемость партнеров по общению, постоянная публичность и др.) и угроза для жизни [51, C. 136].

Особо трудны чрезвычайные обстоятельства, вызываемые явлениями и факторами природного, техногенного или социального характера, которые нередко нарушают нормальную жизнь населения, общественную безопасность и порядок на конкретной территории. Выделяют несколько типов экстремальных ситуаций:

) объективно экстремальные ситуации (трудности и опасности в них исходят из внешней среды, возникают перед человеком объективно);

) потенциально экстремальные ситуации (опасность выражается как скрытая угроза);

) лично спровоцированные экстремальные ситуации (опасность порождается самим человеком, его намеренным или ошибочным выбором, поведением);

) воображаемые экстремальные ситуации (не несущие опасности, угрозы ситуации).

Подобные ситуации, условия, обстоятельства оказывают на всех, в том числе и на работников правоохранительных органов, сильное психологическое воздействие и именуются обычно экстремальными (особыми, исключительными, чрезвычайными). Они создают большие сложности в решении профессиональных задач, сказываются на успешности действий, требуют от персонала психологической устойчивости, особой подготовленности, особого умения действовать при таких условиях [51, C. 137].

.2 Экстремально-психологические факторы правоохранительной деятельности и содержание эффективной подготовки к ним

Под термином экстремальность подразумевается категория факторов, вызывающих напряжение или перенапряжение нервных процессов, причиной которых может стать не только переживания опасности перед разыгравшейся стихией или нападающим врагом, но и целый ряд жизненных ситуаций повышенной значимости, требующих срочных решений или сложного выбора [10, c 25].

Мы полагаем, что «экстремальная ситуация» - наиболее широкий термин, частными случаями которого можно считать все упомянутые понятия.

Экстремальные условия, ситуации, обстоятельства объективно содержат в себе различные факторы (причины, силы, особенности), оказывающие психологическое воздействие на граждан и работников правоохранительных органов. Можно выделить две группы таких факторов [53, C. 133-144].

Экстремальные морально-психологические факторы:

наблюдаемое и осознаваемое нарушение общественного порядкаи понимание своего долга в пресечении нарушения и восстановлении порядка;

наблюдаемые человеческие потери, лишения, разруха: гибель людей, трупы, жертвы, страдания, горе людей, их нужда, переносимые тяготы, материальный ущерб, призывы о помощи и др.;

общая дезорганизация жизнина территории, в городе, на дороге и пр., необычное поведение граждан (паника, толпы, беженцы, истерия, агрессивность);

резкая активизация криминального элемента -неожиданный переход его от имитации правопослушания к агрессии с применением физической силы, а в зонах чрезвычайных обстоятельств - мародерство, кражи, грабежи, разбои, бандитизм, использование мирных граждан для прикрытия своего отхода и др.;

большая значимостьпроисходящих событий, понимание личной причастности к ним;

сознание ответственностиза свои решения, поступки, действия и достижение необходимого профессионального результата;

опасность для здоровья и жизни граждан, находящихся в зоне происходящих экстремальных событий, а также -своих коллег и себя лично;

коллективизм, солидарность, выражающиеся в понимании необходимости действовать совместно, согласованно со своими сослуживцами и взаимодействующими подразделениями, не подводить друг друга, оказывать взаимную поддержку и выручку, следовать примеру других и самому показывать пример;

пример старших, начальников, командиров -фактор, особенно сильно сказывающийся в трудных, опасных условиях. Боевая мудрость гласит: «Если побежит командир, солдат обгонит его на пять километров»;

посулы, подкуп -в экстремальных условиях и правонарушители, преступники попадают в критические, безвыходные ситуации и готовы пообещать, предложить, дать работникам правоохранительных органов все, чтобы только спастись, получить хотя бы передышку. Это сразу психологически ставит сотрудника перед моральным выбором - профессионального предательства или верности долгу, присяге, чести [20,С. 169].

Эта группа факторов оказывает сильное морально-психологическое воздействие, требуя от сотрудников высокой морально-психологической подготовленности, мобилизованности, стойкости, самообладания.

Экстремальные профессионально-психологические факторыхарактерны общим воздействием на психику, затрудняющим реализацию обычных, отработанных ранее действий, успешно выполнявшихся в относительно спокойных рабочих условиях. Это следующие факторы [53, C. 133-144]:

новизна, необычность. Экстремальные ситуации повышенной сложности бывают у большинства работников правоохранительных органов не ежедневно и менее привычны для них. Они отличаются и определенной уникальностью, требующей действовать не шаблонно, а гибко, находчиво, с умом, напрягая свои возможности;

внезапность.Большинство сложных условий или еще большее их усложнение происходит резко, радикально меняя ситуацию. Это требует от работника готовности к таким усложнениям, бдительности, умения не поставить себя в сложное положение, не растеряться [52, С. 24-26];

стремительность, дефицит времени. Экстремальные ситуации заставляют профессионала действовать быстро, реагировать на изменения немедленно и адекватно, не отставая от темпа изменения обстановки и развития событий;

высокие нагрузки. Действовать в сложных условиях, достигать результатов, которые не возникают по «мановению палочки», - значит использовать все свои возможности, предельно напрягаться, показывая все, на что ты способен. Нагрузки комплексны: умственные, эмоциональные, волевые, физические. При чрезвычайных обстоятельствах личному составу нередко приходится решать задачи в условиях лишений (возможных нарушений приема пищи, условий для отдыха и сна, соблюдения личной гигиены и пр.);

длительные нагрузки -очень характерный для правоохранительной деятельности фактор. Даже кабинетная работа обычно проходит в обстановке постоянной спешки, решения сложных задач, разговоров с трудными в общении людьми, нарушения намеченных планов срочными заданиями, без перерывов, в тесноте и пр., что уже во второй половине рабочего дня приводит сотрудника в состояние, требующее проявления высокого самообладания, сдержанности, умения мобилизовать себя на продолжение качественной работы. Еще сложнее тем, кто находится сутками и неделями в полевых условиях;

неопределенность.Практически всегда работникам правоохранительных органов приходится действовать в обстановке информационной неопределенности: неясности, нехватки информации, обилии информации (существенной и не имеющей значения, достоверной и лживой, устаревшей и неточной, определенной и противоречивой). Задача обычно не сводится просто к добыванию и уточнению информации, ибо время не ждет и надо действовать даже при неопределенности ситуации, причем так, чтобы не совершать ошибок[20,c. 173];

риск.Риск есть в любой профессии и любом деле. Однако в правоохранительной деятельности он присутствует практически постоянно, причем степень риска, вероятность неудачи здесь повышенные. Сами виды риска многообразны: риск срыва решения служебной задачи, риск нарушения сроков, риск ухода преступника от ответственности, риск получения взыскания, риск освобождения от должности, риск получения физического повреждения, риск для своей жизни, риск для граждан, риск для своего авторитета и морального престижа и т.п. [20,c. 173].

Рис. 1. Структурное отражение экстремального условия с входящими в него элементами (образ-Я и экстремальная ситуация)

Системы являются надсубстратными и внечувственными образованиями. Образ-Я как система - это область функций, перекрывающих субстраты образ -Я и экстремальной ситуации. Образ-Я как система обособляется от образа -Я как субстрата, переходит его физические границы и ассимилирует экстремальную ситуацию. В образе-Я как системе, исполняющей роль системообразующего качества, экстремальная ситуация исполняет роль управляемой подсистемы. В свою очередь экстремальная ситуация как система - это область функций, перекрывающих субстраты экстремальной ситуации и образ - Я (см. рис. 1) [31, c. 97].

1.3 Влияние экстремальных ситуаций на психику и действия работников правоохранительных органов

Попав в экстремальные условия, каждый работник правоохранительных органовиспытывает большие, а порой и предельные нагрузки, наблюдая за всем происходящим и выполняя необходимые профессиональные действия [37, C. 82]. Он много и напряженно размышляет, оценивает, делает для себя выводы, принимает решения, продумывает способы поведения и действий, мобилизует собственные силы и возможности, преодолевает внутренние трудности и колебания, подчиняет свое поведение долгу, решению поставленных задач и т.п. То, что происходит в его психике, неизбежно отражается на качестве его профессиональных действий, причем не однозначно.

Доказано экспериментами и на практике, что экстремально-психологические факторы оказывают положительное влияние на психику профессионала правоохранительных органов, если он хорошо подготовлен морально- и профессионально-психологически.Для его психической деятельности в экстремальных ситуациях характерны:

обостренное чувство долга, ответственности и решимости, соединенное с желанием,безусловно, и качественно решать стоящие задачи;

полная самомобилизованность, проявление всех сил и возможностей в ходе решения задач;

боевое возбуждение (в пределах полезности), повышенная энергичность и активность, большая настойчивость и упорство в достижении целей;

деятельностный максимализм, выраженный в страстном стремлении добиться результата, причем самого высокого и безусловного,

повышенная бдительность, внимательность, наблюдательность, быстрая и четкая работа мысли;

собранность и постоянная готовность к любым неожиданностям, к быстрым реакциям на изменение обстановки и возникновение опасности;

устойчивость к временным неудачам и др.

Их действия, поэтому отличаются высоким качеством, повышенной четкостью, меткостью стрельбы, результативностью. Многие из таких работников в экстремальных условиях испытывают профессиональный азарт и удовольствие.

Положительные изменения имеют не только индивидуальный, но и групповой характер. Так, в боевых группах, отрядах, подразделениях, частях, отличающихся высокой подготовленностью, наблюдаются укрепление морально-психологического климата, здоровое общественное мнение и оптимистическое настроение, взаимоотношения подчиняются боевым и служебным интересам, улучшаются взаимодействие, взаимопонимание, взаимопомощь, проявления товарищества, солидарности, взаимной поддержки, следование профессиональным и боевым традициям и др.

Однако на плохо подготовленныхв профессиональном, морально-волевом и психологическом отношении работников экстремальные ситуации и присущие им факторы оказывают отрицательное воздействие.В их психической деятельности преобладают:

переход интенсивности психического напряжения за пределы полезности;

беспокойство, растерянность, нерешительность, замедленность реакций;

боязнь неудачи, страх перед ответственностью, подчинение своего поведения мотиву избегания неудачи любой ценой (вместо стремления к максимально возможному успеху);

ухудшение сообразительности, наблюдательности, оценки обстановки, проявления провалов памяти и иллюзий восприятия («У страха глаза велики», «Пуганая ворона куста боится»);

снижение активности, настойчивости, упорства, находчивости и изобретательности в достижении цели, повышение склонности к поиску оправданий («Кто хочет -тот ищет способы, кто не хочет - ищет причины»);

постоянное чувство слабости, усталости, бессилия, неумения мобилизоваться;

обострение чувства самосохранения, захватывающего порой все сознание и становящегося единственной побудительной силой поведения;

рост раздражительности, потеря контроля над собой и др.

Эти отрицательные проявления в психической деятельности адекватно отражаются на действиях и поступках. При переходе через предел полезности напряжения и появлении перенапряжения (дистресса) первично утрачиваются творческая способность, адекватное понимание происходящего; действия делаются шаблонными и не полностью отвечающими обстановке [39, C. 146]. При дальнейшем росте интенсивности психического напряжения под влиянием возникших отрицательных психологических явлений начинают появляться ошибки даже в отработанных умениях и навыках, их число постепенно увеличивается, а сами они делаются более грубыми; результативность быстро уменьшается. При возникновении предельного напряжения появляются грубейшие ошибки (например, водитель автомашины вместо педали тормоза нажимает на педаль газа, а потом, если остается в живых, никак не может объяснить, почему он это сделал); всякие инструкции и рекомендации «вылетают из головы»; возникают проявления откровенной трусости, отказа от выполнения рискованных поручений, обмана, нечестности, безволия и др.

Если перенапряжение продолжает увеличиваться и дальше переходит критическую точкуК,наступает запредельное напряжениеи происходит срыв психической деятельности - потеря способности понимать окружающее и отдавать отчет в своем поведении. Срыв может выражаться в тормозной форме (ступор, психологический шок, оцепенение, безразличие, полная пассивность и равнодушие, потеря сознания и др.) или истерической (паническое, бессмысленное, хаотическое поведение).

Отрицательные явления возникают и в плохо подготовленных группах: нездоровые и пессимистические настроения, слухи, недовольство, отрицательные мнения, ослабление дисциплины, нарушения уставных и служебных норм поведения, склонность к неумеренному употреблению спиртного, конфликты во взаимоотношениях, паника [28, C. 132].

В процессе адаптации к экстремальным условиям принято выделять следующие этапы, характеризующиеся сменой эмоциональных состояний и появлением необычных психических феноменов: подготовительный, стартового психического напряжения, острых психических реакций входа, психической переадаптации, завершающего психического напряжения, острых психических реакций выхода и реадаптации. В генез необычных психических состояний четко прослеживаются антиципация в ситуации информационной неопределенности (этап стартового психического напряжения и завершающий этап); ломка функциональных систем анализаторов, сформировавшихся в процессе онтогенеза или длительного пребывания в экстремальных условиях, нарушения протекания психических процессов и изменения системы отношений и взаимоотношений (этап острых психических реакций входа и выхода), активная деятельность личности по выработке защитных (компенсаторных) реакций в ответ на воздействие психогенных факторов (этап переадаптации) или же восстановление прежних стереотипов реагирования (этап реадаптации)[12, С. 12-16].

Практический опыт позволяет утверждать, что при качественной эмоционально-волевой и профессионально-психологической подготовке, при серьезной личной работе сотрудника над собой все возможные отрицательные влияния экстремальных условий на него и его действия могут быть успешно нейтрализованы.

Глава 2. Особенности проявления эмоционально-волевой сферы сотрудниковМВД

.1 Эмоции и воля, их место в психике человека

В длинном пути эволюции человека эмоции всегда играли роль средства для обеспечения наиболее успешного и быстрого удовлетворенияпотребностей. Эмоцииотражают те отношения,которые складываются у личности с отдельными объектами отражения, с другими людьми. Роль эмоциональных явлений в жизни человека велика,они напрямую связаны с удовлетворением или неудовлетворением его потребностей [42, C.45].

Эмоции - это реакции человека на воздействие внутренних и внешних раздражителей,имеющих ярко выраженную субъективную окраску.В отличие от познавательных явлений (восприятия,памяти, мышления), для которых работающими «единицами» психики являются образы,понятия, представления, эмоции выражаются ввидепереживаний человека по поводу того или иного объекта, события, поведения других людей [33, C.436].

Физиологические основы эмоций

Физиологические процессы, лежащие в основе эмоций, отличаются большой сложностью. Как и все психические процессы, эмоции имеют рефлекторную природу и возникают под воздействием каких-либо раздражителей. Они могут появиться также и в результате внутренних раздражений, возникающих в организме [24, C. 124].

Раздражение рецепторов внешнего или внутреннего порядка передается по центростремительным нервам в центральную нервную систему, в подкорковые и корковые отделы мозга. Оттуда по центробежным нервным проводникам импульсы возбуждения идут к различным органам тела. При эмоциях нервные процессы возбуждения или торможения распространяются на вегетативные центры, что вызывает многообразные изменения в жизнедеятельности организма. Таковы явления рефлекторного учащения сокращений сердца при неожиданных раздражителях или рефлекторное торможение дыхания, побледнение при страхе, покраснение при смущении (см. рис. 2).

Большую роль в активизации эмоциональных реакций играет ретикулярная формация ствола мозга. По данным многих исследований, ретикулярная формация оказывает тонизирующее влияние на кору головного мозга, которое заключается в активизации или подавлении деятельности коры, регулирующей наше поведение [26, C. 40-42].

В корковом механизме различных эмоций большое значение имеют процессы формирования и преобразования динамических стереотипов. Легкость формирования динамического стереотипа связывается с положительными эмоциями, переживаниями удовольствия, приятного состояния, непринужденности [24, С. 124-125]. Трудность образования динамического стереотипа - с его ломкой и переделкой, отрицательными эмоциями, чувством неприятности, тоски, безвыходности и т.п.

В возникновении и протекании эмоций у человека большую роль играют механизмы второй сигнальной системы. Они приобретают значение высшего коркового регулятора эмоциональных переживаний и их проявлений. Благодаря второй сигнальной системе изменяются характер и сложность эмоциональных переживаний, а также появляется возможность осознать свои эмоциональные состояния, передать эмоциональный опыт и целенаправленно управлять своими эмоциями.

Эмоции выполняют следующие основные функции:

  1. сигнальную, которая выражается в том, что переживания возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека;
  2. регулятивную, которая выражается в том, что стойкие переживания направляют поведение человека, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся преграды [11, C. 39].

ОТЛИЧАЮТСЯ

Рис. 2. Сущность эмоций[24, С.125]

Классифицируются эмоции по разным основаниям:

1) повлияниюна деятельность - стенические (повышающие продуктивность деятельности) и астенические (снижающиерезультатыдеятельности);

) по выраженности сигнальной функции - отрицательные, положительные, амбивалентные(одновременносодержащиеотрицательные и положительные переживания, например, любовь и ненависть);

) по содержанию в зависимости от объекта переживания-моральные, праксические (связанные с деятельностью),интеллектуальные (связанные с познанием), эстетические;

) поинтенсивностиэмоциональныхпроявлений-эмоциональная уравновешенность, эмоциональная импульсивность,эмоциональная лабильность (быстрая смена одних эмоций другими);

) по форме проявления - настроение, аффект, стресс, страсть [42, C.46].

Эмоции через вегетативную, эндокринную и нервно-гуморальные системы организма, оказывают влияние на восприятие ситуации и поведение индивида. Даже слегка выраженные эмоции вызывают в организме человека определенные физиологические изменения, а длительное воздействие негативных эмоций может быть просто опасным, чревато серьезными сбоями в работе внутренних органов и душевными расстройствами. Хронический стресс и негативные эмоции при длительном воздействии ослабляют защитную функцию иммунной системы. Активизация в состоянии стресса энергетических источников при постоянном воздействии формирует склонность к ожирению и диабету, ведет к ослаблению мышечной массы [22, c. 137].

Чтобы уяснить суть эмоций, необходимо исходить из того, что большинство предметов и явлений внешней среды, воздействуя на органы чувств, вызывают у нас сложные, многогранные эмоциональные ощущения, которые могут включать в себя одновременно как удовольствие, так и неудовольствие.

Например, воспоминание о чем-либо неприятном может, одновременно с тяжелым чувством, вызывать и радость от сознания того, что неприятное, тяжелое уже кончилось, осталось позади, где-то в прошлом, и сейчас его больше нет. Сочетание положительных и отрицательных эмоций также характерно и для ситуации преодоления трудностей: сами по себе действия, которые выполняются в этих случаях, могут вызывать неприятные, тяжелые, иногда мучительные чувства, но успех, которого мы достигаем, неразрывно связан с положительными эмоциональными переживаниями [40, С. 67].

Необходимо отметить, что неоднократно предпринимались попытки выделить основные, «фундаментальные» эмоции. Наиболее часто к ним относят следующее:

·Радость - положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность;

·Удивление - эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства,не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака;

·Страдание - отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полученной достоверной или кажущейся таковой информацией о невозможности удовлетворения важнейших жизненных потребностей;

·Гнев - эмоциональное состояние, отрицательное по знаку, как правило,протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной потребности;

·Отвращение- отрицательное эмоциональное состояние, вызывающеесяобъектами (предметами, людьми, обстоятельствами и др.), соприкосновениес которыми (физическое взаимодействие, коммуникация в общении и пр.)вступает в резкое противоречие с идеологическими, нравственными или эстетическими принципами и установками субъекта;

·Презрение- отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями,взглядами и поведением объекта чувства;

·Страх- отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможной угрозе его жизненному благополучию, о реальной или воображаемой опасности;

·Стыд - отрицательное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.[40, С. 68-69].

Рис. 3. Психологическая характеристика воли [24, С.131]

Теперь перейдем к описанию психологической характеристики воли (см. рис 3).

Воля - это сознательное регулирование своего поведения и деятельности, выражающееся в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Главная функция воли заключается в сознательной саморегуляции активности в затрудненных условиях жизнедеятельности. В основе этой саморегуляции лежит взаимодействие процессов возбуждения и торможения нервной системы [46, C.182].

Воля человека проявляется в действиях (поступках), выполняемых с заранее поставленной целью.

Воля человека характеризуется определенными качествами. Прежде всего, принято выделять силу воли. Сила воли заключается в умении преодолевать значительные затруднения, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Чем серьезнее препятствие, которое вы преодолели на пути к поставленной цели, тем сильнее ваша воля. Именно препятствия, преодолеваемые посредством волевых усилий, являются объективным показателем проявления силы воли [26, C. 9-42].

Качествами волевых действий являются:

1. Сознательная целеустремленность.

Под целеустремленностью принято понимать сознательную и активную направленность личности на достижение определенного результата деятельности. Обычно различают целеустремленность стратегическую, т. е. умение руководствоваться определенными принципами и идеалами, и целеустремленность оперативную, заключающуюся в умении ставить ясные цели для отдельных действий и не отвлекаться от них в процессе выполнения [40, С. 63];

. Инициативность.

Важной характеристикой воли служит Инициативность, которая заключается в способности действовать с целью реализации возникших идей. Для многих людей преодоление собственной инертности является наиболее трудным моментом волевого акта. Сделать первый осознанный шаг к реализации новой идеи может только самостоятельный человек[40, С. 63-64].

. Самостоятельность - это еще одна характеристика воли, которая непосредственно связана с инициативностью. Самостоятельность проявляется в способности осознанно принимать решения и в умении не поддаваться влиянию различных факторов, препятствующих достижению поставленной цели. Самостоятельный человек способен, критически оценивая советы и предложения окружающих, действовать на основе своих взглядов и убеждений, внося в свои действия коррективы, сформированные на основе полученных советов [40, С. 64];

. Решительность. Решительность заключается в отсутствии излишних колебаний и сомнений при борьбе мотивов, в своевременном и быстром принятии решений. Прежде всего, решимость проявляется в выборе доминирующего мотива, а также в выборе правильных действий, в выборе адекватных средств достижения поставленной цели. Решительность проявляется и при осуществлении принятого решения. Для решительных людей характерен быстрый и энергичный переход от выбора необходимых действий к самим действиям [40, С. 64];

. Импульсивность.

От решительности как позитивного волевого качества необходимо отличать импульсивность, которая характеризуется торопливостью в принятии решений, необдуманностью поступков. Импульсивный человек не задумывается, перед тем как начать действовать, не учитывает последствий того, что он делает, и поэтому часто раскаивается в том, что совершил. Торопливость в принятии решения таким человеком, как правило, объясняется его нерешительностью, тем, что принятие решения для него является чрезвычайно сложным и мучительным процессом, поэтому он стремится скорее от него освободиться[40, С.64].

. Последовательность.

Исключительно важным волевым качеством является последовательность. У последовательного человека все поступки вытекают из единого руководящего принципа, которому подчинено все второстепенное и побочное. Последовательность действий, в свою очередь, самым тесным образом связана с самоконтролем и самооценкой.

Следует отметить, что особое значение в выполнении волевого действия имеют мотивы волевых действий. Под мотивами волевых действий подразумеваются те причины, которые побуждают человека действовать. Все мотивы волевых действий можно разделить на две основные группы: основные и побочные мотивы [46, C. 190-211]. При этом, говоря о двух группах мотивов, мы не можем перечислить мотивы, входящие в первую или вторую группу, поскольку в различных условиях деятельности или у различных людей один и тот же мотив (побудительная причина) может быть в одном случае основным, а в другом побочным. Например, для одного человека стремление к познанию является одним из основных мотивов повышения своего профессионального мастерства, а достижение определенного социального положения - побочным. В то же время для другого человека, напротив, достижение определенного социального статуса является основным мотивом, а познание - побочным[40, С. 60].

Физиологическиеосновыволи.В теменной части коры больших полушарий расположена область, управляющая двигательной активностью человека. Она связана со всеми участками коры, в том числе с корковыми концами всех анализаторов[24, С. 130].

Благодаря этой связи возбуждение, возникшее в каком-либо участке коры имеет возможность достигнуть двигательной области и вызвать в ней аналогичный процесс. Информация из анализатора, пришедшая в двигательную область, служит своеобразным пусковым механизмом двигательной реакции. Связь двигательной области коры с другими участками мозга - предпосылка сознательных движений и действий человека.

Воля имеет условно-рефлекторную природу [24, С. 130]. На основе временной нервной связи складываются и закрепляются самые разнообразные ассоциации и системы, что в свою очередь создает условия целенаправленности поведения.Мозг, непрерывно получает сведения о том, как и что, выполняется в каждый данный момент. Эти данные немедленно включаются в уже выработанную программу действия. Если действия согласуются с заранее намеченной программой, то никаких изменений в течение действия не вносится. Если же поступают сведения, не соответствующие созданной в коре мозга программе, то изменяется либо практическая деятельность, либо предварительная программа. В основе этого процесса лежит деятельность функциональных систем психики и рецептора действия.Рефлекторная природа волевой регуляции поведения предполагает здание в коре мозга очага оптимальной возбудимости, который может быть вызван не только действующим в данный момент раздражителем, но и способен образовываться на основе ранее полученных воздействий. Существующий в коре очаг оптимальной возбудимости требует постоянного повышенно внимания к себе и снабжения энергетическими ресурсами, которыми и управляет человек, достигая нужных ему целей.

Психическими компонентами воли являются цель,мотив,выбор решения,волевое усилие по достижению поставленной цели. Волевые действия личности зависят от наличия у индивида разнообразныхволевыхкачеств:целеустремленности, настойчивости, выдержки,решительности, инициативности, самостоятельности, организованности,дисциплинированности, смелости, исполнительности и др.

Волевые действия, как и все психические явления, связаны с деятельностью мозга и наряду с другими психическими явлениями имеют материальную основу в виде нервных мозговых процессов [26, C. 9-15].

2.2 Значение эмоционально-волевой подготовленности сотрудников органов внутренних дел

Эмоционально-волевая устойчивость может рассматриваться как один из важнейших показателей психологической подготовленности сотрудников к профессиональной деятельности. Под ней понимается способность сохранять в сложных условиях благоприятное для успешной работы психическое состояние [8, C. 22-27]. Эмоционально-волевая устойчивость проявляется в:

отсутствии у сотрудника в экстремальных ситуациях психологических реакций, снижающих эффективность действий и порождающих неточности, промахи, ошибки;

натренированности в безукоризненном выполнении профессиональных действий в психологически сложных условиях;

умении сохранять профессиональную бдительность, проявлять разумную настороженность и внимание к риску, опасности, неожиданностям;

неподатливости к психологическому давлению со стороны третьих лиц, пытающихся влиять на строго законное ведение юридических дел;

умении вести напряженную психологическую борьбу с лицами, противодействующими предупреждению, раскрытию и расследованию преступлений;

умении владеть собой в психологически напряженных, конфликтных, провоцирующих ситуациях.

В современных условиях деятельности сотрудников органов внутренних дел успех выполняемой ими работы, эффективность совместного труда сотрудников, психологический климат в коллективе в значительной степени зависят от умения регулировать свое поведение, сдерживать чувства, контролировать настроение, считаясь с требованиями ситуации и окружающих [43, C. 28-29].

Значение воли для осуществления активной профессиональной деятельности сотрудников МВД чрезвычайно высоко. Для сотрудников с развитой волей присущи следующие черты характера [32, C.5-10]:

  1. целеустремленность, т.е. ясное представление того, чего он хочет добиться, определение главной и второстепенной цели;
  2. решительность, которая проявляется в продуманном, своевременном принятии решений относительно того, какими путями и способами необходимо добиваться цели, и планомерном осуществлении поставленной задачи;
  3. настойчивость, способность вопреки различным трудностям идти к поставленной цели, довести начатое дело до конца;
  4. выдержка, самообладание, проявляющиеся в умении сдерживать проявление отрицательных психических состояний, эмоций, мешающих достижению целей;
  5. самостоятельность, выражающаяся в способности противостоять посторонним воздействиям; самостоятельность тесно связана с инициативой, творческим подходом к решению возникающих задач, с умением аргументировано отстаивать свою точку зрения и добиваться ее осуществления; самостоятельность ничего общего не имеет с негативизмом, упрямством, немотивированным отрицанием других мнений.

Воля определяет многие положительные качества сотрудника: его исполнительность,дисциплинированность,решительность, cамоотверженность, мужество, смелость [44, C.175].

По данным Департамента кадрового обеспечения Министерства внутренних дел Российской федерации за последние 5 лет после очного обучения в территориальные органы внутренних дел поступили на службу более 56 тыс. молодых офицеров[5, С. 5-6]. На сегодняшний день почти 6 тыс. из них (каждый 9-й) уволились, не проработав и трех лет, в том числе более 2 тыс. ушли из ОВД на первом году службы. В качестве одной из главных причин перемены места работы, в первую очередь, сотрудники указывают эмоциональное выгорание, связанное с постоянным высоким нервно-психическим напряжением. Данная ситуация является следствием неподготовленности молодых специалистов к требованиям, предъявляемым службой в органах внутренних дел, характеризующейся повышенной стрессогенностью. Неспособность начинающих специалистов противостоять длительному воздействию стрессогенных факторов, может объясняться несформированностью у них нервно-психической устойчивости, одним из компонентов которой является эмоциональная и волевая сфера. Таким образом, необходимо рассматривать эмоционально-волевую устойчивость как профессионально значимое качество личности сотрудника ОВД[1, С. 45].

Связь воли и чувств выражается в том, что, как правило, мы обращаем внимание на предметы и явления, вызывающие у нас определенные чувства. Желание добиться или достичь чего-либо, точно так же как и избежать чего-либо неприятного, связано с нашими чувствами. То, что нам безразлично, не вызывает никаких эмоций, как правило, не выступает в качестве цели действий [45, C. 2-10]. Однако ошибочно полагать, что только чувства являются источниками волевых действий. Очень часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда чувства, напротив, выступают препятствием в достижении поставленной цели и приходится прилагать волевые усилия для того, чтобы противостоять негативному воздействию эмоций. Убедительным подтверждением того, что чувства не являются единственным источником наших действий, служат патологические случаи потери способности переживать чувства, но сохранения способности осознанно действовать. Таким образом, источники волевых действий весьма разноплановы[40, С.58].

Благодаря эмоциям человек осознает свои потребности и то, какие объекты в состоянии их удовлетворить. Помимо этого, эмоции способствуют реализации потребностей. При этом, поскольку любая эмоция является или положительной, или отрицательной, человек может судить о достижении результата поставленной цели. Так, положительная эмоция всегда связана с достижением результата, а отрицательная - с недостижением поставленной цели. Таким образом, следует сделать вывод о том, что эмоции самым непосредственным образом связаны с регуляцией деятельности человека [40, С. 66].

2.3 Выводы

В первой и второй главах нами было рассмотрены такие понятия как: экстремальность, экстремальные ситуации, воля, эмоции.

Проблема определения экстремальных условий с позиции их объективности - субъективности была решена через разведение понятий экстремальные ситуации - экстремальные условия. Экстремальные ситуации дифинировались как объективно существующие особенности условий внешней среды, а экстремальные условия как экстремальные ситуации представленные в личностном семантическом пространстве респондентов. Данный концепт позволяет рассматривать экстремальную ситуацию и субъекта как целостную систему [9, C.18-20].

Понятие «экстремальная ситуация»сегодня обретает статус одной из унифицированных, генерализирующих категорий, как в обыденной жизни, так и в сфере научного поиска. Этим понятием оперирует психология, философия, педагогика. В научной педагогической литературе, социально-педагогических исследованиях последних лет появилось понятие «экстремальной жизненной ситуации».

Практическая психология в связи с экстремальными ситуациями фиксирует две проблемы: пропорционально увеличивается количество людей, принимавших когда-либо в них участие (они часто становятся носителями травматического опыта) и возрастает обусловленность катастрофических последствий экстремальных ситуаций «человеческим фактором» - т.е. неэффективными, подчас деструктивными действиями людей в таких ситуациях. Обе тенденции требуют разработки психологических подходов, методов, технологий, которые могли бы быть противопоставлены негативному влиянию экстремальных ситуаций на личность [25, C. 29-31].

Глава 3. Эмпирическое исследование влияния экстремальных ситуаций на эмоционально-волевую сферу личности сотрудников правоохранительных органов

.1 Организация, база и методы исследования

Каждая исследовательская программа представляет собой структуру, включающую 2 раздела: методологический, методический. Первый раздел предполагает формулирование проблемы исследования, определение цели, задач, объекта и предмета работы, интерпретацию основных понятий; всё то, что было описано нами в главе 1.2.

Методический раздел состоит из построения выборки, разработки основных процедур сбора и анализа исходных данных, плана исследования.

Цель исследования являлось исследование влияния экстремальных ситуаций на эмоционально-волевую сферу личности сотрудников правоохранительных органов.Проводилось в ноябре 2011 г. на базе Центра психодиагностики МСЧ по УВД по Мурманской области.

В исследовании принимали участие 50 сотрудников сводного отряда.

В работе были использованы следующие методики:

. СМИЛ;

Тест Люшера;

. Тест А.Ассингера;

. Опросник «Баса-Дарки»;

. Личностный опросник Дж. Тейлора.

Теперь перейдем к описанию этих методик.

1. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ представляет собой метод изучения личностных свойств и степени адаптированности обследуемого. Методика является модифицированным вариантом теста MMPI, впервые разработанного в 1942-49 гг. американскими психологами Маккинли и Хатэуэем в целях профессионального отбора военных летчиков.

Автоматизированный способ обработки данных исключает зависимость получаемых результатов от личностных особенностей и опыта экспериментатора, что создает хорошие предпосылки для использования электронно-вычислительной техники или микропроцессорных аппаратов психологического тестирования.

Методика построена по типу опросника, однако оценка полученных в результате исследования данных базируется не на прямом анализе ответов испытуемого, а на данных статистически подтвержденной дискретной значимости каждого ответа в сравнении со средненормативными данными. В процессе обследования испытуемый оценивает как «верные» или «неверные» по отношению к нему утверждения, которые отражают картину самочувствия обследуемого, его привычки, особенности поведения, отношение к различным жизненным явлениям и ценностям, нравственную сторону этого отношения, специфику межличностных контактов, направленность интересов, уровень активности и настроения и прочее. Большая часть утверждений носит проективный характер и исподволь выявляет реакции испытуемого в разных ситуациях, моделируемых утверждениями методики. Методика построена по типу опросника, однако оценка полученных в результате исследования данных базируется не на прямом анализе ответов испытуемого, а на данных статистически подтвержденной дискретной значимости каждого ответа в сравнении со средненормативными данными. В процессе обследования испытуемый оценивает как «верные» или «неверные» по отношению к нему утверждения, которые отражают картину самочувствия обследуемого, его привычки, особенности поведения, отношение к различным жизненным явлениям и ценностям, нравственную сторону этого отношения, специфику межличностных контактов, направленность интересов, уровень активности и настроения и прочее. Большая часть утверждений носит проективный характер и исподволь выявляет реакции испытуемого в разных ситуациях, моделируемых утверждениями методики.

В процессе подсчета результата ответы испытуемого сравниваются с ключами - списками валидных утверждений по каждой из шкал, в результате чего получаются «сырые», или «первичные» баллы, представляющие собой количество учитываемых ответов по каждой из шкал. Затем первичные результаты сравниваются со среднестатистической нормой и переводятся в T-баллы. Среднее арифметическое в популяции принято за значение, равное 50 T-баллов, среднеквадратическое отклонение - за 10 T-баллов. Таким образом, если за норму принимать отклонение от среднего в ту или другую сторону на два среднеквадратических отклонения, то нормальные значения по шкалам колеблются в пределах 30-70T. Причем колебания в пределах 40-60T являются статистически незначимыми отклонениями от среднего значения.

При оценке профиля СМИЛ выявляются определенные критерии, позволяющие отнести данные актуального исследования к константным личностным свойствам или к особенностям ситуативно обусловленного состояния.

Далее мы переходим к описанию следующей методики - тест Люшера.

Тест позволяет оценить, насколько нервно-психическое состояние человека отличается от максимально комфортного, принятого за эталон и названного «аутогенной нормой».

«Цветовой тест Люшера» используется для оценки:

·психоэмоционального состояния;

·уровня нервно-психической устойчивости;

·выявления лиц, склонных к депрессивным состояниям и аффективным реакциям.

Процедура обследования протекает следующим образом: испытуемому предлагается выбрать из разложенных перед ним таблиц «самый приятный» цвет, не соотнося его ни с представлениями об одежде (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим, а только сообразуясь с тем, насколько этот цвет предпочитаем в сравнении с другими при данном выборе и в данный момент. Раскладывая перед обследуемым цветовые эталоны, следует использовать индифферентный фон. Освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (лучше проводить исследование при дневном освещении). Расстояние между цветовыми таблицами должно быть не менее 2 см. Выбранный эталон убирается со стола или переворачивается лицом вниз. При этом записывается номер цветового эталона. Номера, присвоенные цветовым эталонам, таковы:

темно-синий - 1;

сине-зеленый - 2;

оранжево-красный - 3;

желтый - 4;

фиолетовый - 5;

коричневый - 6;

черный - 7;

серый - 0.

Номера с 1 по 4 - являются основными, с 5 по 7 - дополнительными.

Характеристика цветов по Люшеру включает в себя основные и дополнительные цвета:

Синий символизирует спокойствие, удовлетворенность;

Сине-зеленый - чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;

Оранжево-красный символизирует силу воли, агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение;

Светло-желтый - активность, стремление к общению, веселость.

При отсутствии конфликта в оптимальном состоянии эти цвета должны занимать преимущественно первые пять позиций.

Фиолетовый, коричневый и черный символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс, переживание страха, огорчения.

Функция цвета, отражающая субъективное отношение испытуемого к выбранным цветам определяется и кодируется следующим образом:

явное предпочтение («+») - определяет основной способ действия и цель, к которой стремится испытуемый;

предпочтение («х») - указывает на истинное положение вещей, ситуацию и образ действия, вытекающий из данной ситуации;

безразличие («=») - указывает на невостребованные в данный момент резервы, индифферентную зону, бездействующие особенности личности;

неприятие («- «) - обозначает подавленные потребности.

При наличии компьютерной программы обработка данного теста осуществлена автоматически.

После подсчета результата программа выдает список функций, характеризующих все значимые цветовые сочетания, выявленные при тестировании. Однако степень их значимости может сильно варьировать, особенно в тех случаях, когда два выбора сильно отличаются друг от друга, расшифровка отдельных цветовых сочетаний противоречит между собой или обнаруживается высокий уровень тревоги.

Следующая методика - Тест А. Ассингера

Тест А. Ассингера позволяет определить, достаточно ли человек корректен в отношениях с другими людьми, и легко ли им общаться с ним. Для большей объективности ответов можно провести взаимооценку, когда знакомые отвечают на вопросы друг за друга. Это поможет понять, насколько верна их самооценка (См. приложение1).

Следующим пунктом у нас идет описание опросника Баса-Дарки.

Опросник Баса-Дарки является одним из наиболее часто используемых зарубежными психологами методов изучения агрессии, надежной вербальной методикой ее исследования.

Создавая свой опросник, А. Басс и А. Дарки решили учесть различные формы агрессивных реакций. А. Басс, отдавая предпочтение бихевиоральному аспекту гипотезы «фрустрация-агрессия», предлагал разграничивать две реакции: реакцию, проявляющуюся «внешне», активно по отношению к конкретным лицам, которую он определяет термином «агрессия», и реакцию, состоящую в том, что личность занимает в общем негативную, недоверчивую позицию по отношении к окружающим, - такая реакция определяется Бассом как «враждебность».

Методика Басса-Дарки позволяет определить типичные для испытуемых формы агрессивного поведения. Вместе с тем эта методика позволяет получать данные о готовности людей действовать в определенном направлении. Кроме того, результаты применения данной методики позволяют сделать некоторые выводы о содержании мотивационной сферы человека, так как выбор способов поведения из числа привычных для субъекта форм реагирования связан с реально действующими смыслообразующими мотивами (См. приложение 2).

Обработка опросника Басса-Дарки производится при помощи индексов различных форм агрессивных и враждебных реакций, которые определяются суммированием полученных ответов.

. Физическая агрессия:

«да» - № 1, 25, 33, 48, 55, 62, 68 «нет» - № 9, 17, 41

. Косвенная агрессия:

«да» - № 2, 18, 34, 42, 56, 63 «нет» - № 10, 26, 49

. Раздражение:

«да» - № 3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72 «нет» - № 11, 35, 69

. Негативизм:

«да»- № 4, 12, 20, 23, 36

. Обида:

«да» - № 5,13,21,29,37,51,58 «нет» - № 44

.Подозрительность:

«да» - № 6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59 «нет» - № 65, 70, 30

. Вербальная агрессия:

«да» - № 7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73 «нет»-№ 39, 66, 74, 75

. Угрызение совести, чувство вины:

«да»- № 8, 16, 24, 32,40, 47, 54, 61, 67

Опросник выявляет следующие формы агрессивных и враждебных реакций.

Физическая агрессия (нападение) - использование физической силы против другого лица.

Косвенная агрессия - под этим термином понимают как агрессию, которая окольными путями направлена на другое лицо (сплетни, злобные шутки), так и агрессию, которая ни на кого не направлена - взрывы ярости, проявляющиеся в крике, топании ногами, битье кулаками по столу и т.д. Эти взрывы характеризуются ненаправленностью и неупорядоченностью.

Склонность к раздражению (коротко - раздражение) - готовность к проявлению при малейшем возбуждении вспыльчивости, резкости, грубости.

Негативизм - оппозиционная мера поведения, обычно направленная против авторитета или руководства; это поведение может нарастать от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся законов и обычаев.

Обида - зависть и ненависть к окружающим, обусловленные чувством горечи, гнева на весь мир за действительные или мнимые страдания.

Подозрительность - недоверие и осторожность по отношению к людям, основанные на убеждении, что окружающие намерены причинить вред.

Вербальная агрессия - выражение негативных чувств как через форму (ссора, крик, визг), так и через содержание словесных ответов (угрозы, проклятья, ругань).

Угрызения совести (чувство вины) - ответы на вопросы этой шкалы выражают сдерживающее влияние чувства вины на проявление форм поведения, которые обычно запрещаются (нормами общества). Этот пункт выражает степень убеждения обследуемого в том, что он является плохим человеком, совершающим неправильные поступки, наличие у него угрызения совести.

Физическая агрессия, косвенная агрессия, раздражение и вербальная агрессия вместе образуют суммарный индекс агрессивных реакций, а обида и подозрительность -индекс враждебности.

Пятой методикой нашей работы является личностный опросник Дж. Тейлора

Опросник личностный. Предназначен для измерения проявлений тревожности. Опубликован Дж. Тейлор <file:///C:\Documents%20and%20Settings\Янина\Local%20Settings\WINDOWSTEMPGLOSSARY.CACHEAuthorsA111.htm> в 1953г.(См. приложение № 3).

Рассматриваемая шкала состоит из 50 утверждений, на которые обследуемый должен ответить «да» или «нет». Согласно инструкции, обследуемый должен ставить «+» напротив того утверждения, с которым он согласен и «-», напротив того утверждения, с которым опрашиваемый не согласен.

Оценка результатов исследования по опроснику производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности.

Тестирование продолжается 15-30 мин.

Ключи <file:///C:\Documents%20and%20Settings\Янина\Local%20Settings\WINDOWSTEMPGLOSSARY.CACHEMETHODS10071007_3_4.htm> Анализ <file:///C:\Documents%20and%20Settings\Янина\Local%20Settings\WINDOWSTEMPGLOSSARY.CACHEMETHODS10071007_3_4.htm>

В 1 балл оцениваются ответы «да» к высказываниям 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60 и ответы «нет» к высказываниям 1, 3, 4, 5, 8, 14,17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.

Суммарная оценка:

-50 баллов - очень высокая тревожность;

-40 баллов - высокий уровень тревожности;

-15 - средний уровень с тенденцией к высокому;

-5 - средний уровень с тенденцией к низкому;

-0 - низкий уровень.

3.2 Диагностика, результаты и анализ исследования

В исследовании принимали участие 50 сотрудников сводного отряда, вернувшихся из длительной командировки.

Для начала мы провели исследование по СМИЛу. И вот какие результаты мы получили.

Таблица 1.Т-баллы

Наименование шкал№LFK123456789015653594541474841394846704223953654744445837415856574935353655761626149476278555945661544261364139304850605253959666046496151445462524663668505553456859446264555774659547568647557538076756085359666061515843537470654493957574551425155475456704410605957475651514339626272521153576547515563453662627245124655685551517047475466704913426668555653734753627657521442517063615758554460685744154257685561554345365266574316464670556357684744586255451746685545344953495048567737184251634753455653415856574319425970524947733539546457442042485750465158494154525251217357666058684855506066554922535166525145653930566065512342616170666070574174826548243668654753496345566676725125495978636355684544687065482646537465706880455072745752275361685568556149505466436228494866504949613739525665482949556852534763474456686246304957555056426151505870775531395554426634684753665252563273617252635156494158646247334957665258536149505258574634366854424645585541686877513567596865755861475662706055364953655053495857415858625237425565475849654344566060433842577035616270555666665546394957654749535847395858724340395963556349735147686857554149536352634748573356525754424655594749425637414452674843465752394632514933585872474442705045444256514448587250454659654753556545446470705246365761504957615347726850584736685042493861534156746559486755685256576537535660574649675568525657653753566057465039557463635385495368747052

Шкалы СМИЛ:

·шкала_L - шкала лжи;

·шкала_F - шкала достоверности;

·шкала_K- шкала коррекции;

·Шкала-1 (сверхконтроль);

·Шкала -2 (пессимистичность);

·Шкала- 3 (эмотивность);

·Шкала- 4 (импульсивность);

·Шкала - 5 (муж - жен) женская;

·Шкала- 6 (ригидность);

·Шкала- 7 (тревожность);

·Шкала - 8 (индивидуалистичность);

·Шкала - 9 (оптимистичность);

·Шкала - 0 (интроверсия).

1-я шкала. При высоких показателях - выше 70Т - эта шкала выявляет болезненную сосредоточенность на своем самочувствии

2-я шкала - шкала «пессимистичности». При высоких показателях она действительно отражает крайнюю степень пессимизма - депрессию, но при умеренном повышении термин «пессимистичность» более удобен при описании характерологических особенностей нормального человека или акцентуированной личности. Выше 70 Т.

-я шкала - шкала «эмоциональной лабильности». Вегето-эмоциональная неустойчивость отражаются в профиле высокими (70Т и выше) баллами.

-я шкала - шкала «импульсивности»

При нормативом разбросе (в пределах 60 - 75Т) она выявляет активную личностную позицию, выраженное сопротивление средовым воздействиям, высокую поисковую активность; в структуре мотивационной направленности - преобладание мотивации достижения, уверенность и быстроту в принятии решений. Психопатические тенденции эта шкала выявляет при высоких показателях (выше 75Т) в рамках возбудимой, эмоционально незрелой личности.

-я шкала - шкала «мужественности-женственности».

-я шкала - шкала «ригидности».Профиль с пиком по 6-й шкале (70Т и выше) характерен для акцентуированных личностей.

Повышение 6-й шкалы свидетельствует о тенденции к отреагированию накопившегося аффекта агрессивными действиями и наличии внешнеобвиняющей реакции, снимающей с личности ответственность за сложившуюся конфликтную ситуацию (механизм проекции), или о тенденции к рационализации психологического конфликта, вызвавшего тревогу, с обесцениванием значимости фрустрированной потребности.

-я шкала - шкала «тревожности». При нормативном разбросе она выявляет чрезмерную тревожность, мнительность, преобладание пассивно-страдательной позиции, неуверенность в себе, высокую чувствительность и подвластность средовым воздействиям, выраженную чуткость к опасности. Характерологически люди данного типа отличаются развитым чувством ответственности, совестливостью, обязательностью, скромностью, повышенной тревожностью в отношении мелких житейских проблем, тревогой за судьбу близких. Им свойственны чувство сострадания и сопереживания, выраженная зависимость от объекта привязанности и от любой сильной личности. У них заметна склонность к перепроверке сделанного, недостаточная четкость стиля восприятия корригируется привычкой к повторным (уточняющим) действиям. Для них характерны избыточная самокритичность, заниженная самооценка, контрастирующая с завышенным идеальным «Я», сниженный порог толерантности к стрессу.

При показателях выше 70Т выявляется уже не тревожность как черта характера, а сама тревога, мучительное и неопределенное переживание - состояние первичной, «свободно плавающей» тревоги, которое под воздействием защитных механизмов должно трансформироваться и приобрести более конкретную эмоциональную окраску.

8-я шкала - шкала «индивидуалистичности»

Повышенная 8-я шкала выявляет иррациональный тип реакции с уходом в ирреальный мир фантазий и мечты.

При хорошем интеллекте личности данного типа отличаются эстетической ориентированностью, оригинальностью высказываний и суждений, творческими наклонностями, своеобразием интересов и увлечений. Отмечаются определенная избирательность в контактах, известный субъективизм в оценке людей и явлений окружающей жизни, независимость взглядов, склонность скорее к обобщениям и к информации, отвлеченной от конкретики и повседневности. Личностям этого круга труднее адаптироваться к обыденным формам жизни, прозаическим аспектам быта.

Отсутствие повышения по 8-й шкале указывает на преобладание у данной личности здравого смысла, трезвой оценки житейских ситуаций, рационального подхода к решению проблем.

Ведущий пик по 9-й шкале - шкале «оптимистичности» в профиле, где остальные показатели находятся в пределах коридора нормы (от 45 до 55Т), отражает активность позиции, высокий уровень жизнелюбия, уверенность обследуемого в себе, позитивную самооценку, склонность к шуткам и проказам, высокую мотивацию достижения, однако ориентированную в большей степени на моторную подвижность и речевую сверхактивность, нежели на решение конкретных задач.

Повышенная 0-я шкала (шкала «интроверсии») усугубляет гипостенические проявления и ослабляет (делает менее явными, заметными) стенические черты.

Повышение 0-й шкалы характерно для пассивного ухода от конфликта - так называемого эскапизма, то есть бегства от проблем, отказа от социальной активности.

Вывод по СМИЛу:

При обработке результатов можно сказать о некотором отклонении от нормы, в особенности по шкалам, определяющим эмоциональное состояние личности.

Таблица 2.Выборка по тесту Люшера

Номер цветового эталона№12345678135124670352146702534216075342160730431527610253746414352607476321505534126701532467064325160743521607725416307234156708154236071524630794231560742315607104352160743521607114631205743265107124312560714352067134026153721460537140461235740132657157012563470125634162156403721564037173514260735124607182543016735241067192435601724356017203142650731426507210163425712345670221523460712534607231046273510427635241532467015432670254231506742135067263514267053241670274235160741235607285431260757321604291435260714352607303245716021073654312354061723546017324321506743210567333627501421437650340463521704635217350643217521063457362416037516350427374260351742603517386123450712036754392106543721063547404325610743256107411423576024137560421425360714350627432134605726450137443150267470125364451072536410752364460453621704513267472173560421736504482436510723465107494230651724635107503241650734125607

В приведенной таблице в первой строчке указана первая серия эксперимента, во второй строчке - вторая серия.

Порядок выбора цветов - 34251607- принят за аутогенную норму, индикатор психологического благополучия.

Чтобы выявить уровень тревожности и напряжения мы составим таблицу:

Цвет красн. желт.зел. фиол. син. кор. сер. чер. Место цвета в аут.норме1 2 3 4 5 6 7 8 Место цвета в выборе испытуемого70125634Разность 6222 0044

Сейчас мы на примере рассчитаем суммарное отклонение (СО) на примере одного из испытуемых - № 15.

Суммарное отклонение в данном случае равно 20.

СО = 6+2+2+2+0+0+4+4 = 20.

Данное значение СО отражает устойчивый эмоциональный фон.

Значение СО изменяется от 0 до 32 и может быть только четным.

Суммарное отклонение связано с максимальными величинами отклонения от аутогенной нормы. Он может быть равен 32 максимально, и варьируется от 0 до 32 баллов. И когда отклонение больше 22 баллов, надо внимательнее смотреть на человека, что-то не так.

Тревожность мы высчитываем по формуле: (Тр) = Ж - С. Отклонение желтого и синего цвета. И вот что получилось: Тр.= 2-0 = 2, что является нормой.

Напряжение = Фиол - Кор. Напряжение = 2-0 = 2, что тоже является нормой.

Теперь приведем еще один пример - испытуемый под № 50.

Цвет красн. желт.зел. фиол. син. кор. сер. чер. Место цвета в аут.норме1 2 3 4 5 6 7 8 Место цвета в выборе испытуемого34125607Разность 2222 0071


Данное значение СО отражает устойчивый эмоциональный фон и является нормой.

Тревожность = 2- 0 = 2 - норма.

Напряжение = 2 - 0 = 2 - норма.

Обработка результатов данного теста была осуществлена компьютерной программой и все последующие выводы мы делаем исходя из этого.

В интерпретации прослеживаются такие значимые для нашего исследования характеристики, как: эмоциональная неустойчивость, агрессивность, стресс, повышенная ранимость, презрительное отношение к критике в свой адрес, тревожность, неуверенность и настороженность, наличие психической дезадаптации, потребность в уважении, внимательном отношении, в помощи, понимании, страх одиночества, пассивность, сниженный фон настроения, ощущения непреодолимых трудностей, потребность в избавлении от их гнета, стремление к избеганию ответственности, потребность в расслаблении и успокоении.

Вывод:

Напряженные условия и специфический характер оперативно-служебной (боевой) деятельности спецподразделений органов внутренних дел являются предрасполагающим фактором для развития психогенных расстройств и дезадаптивных состояний сотрудников.

Следующая методика - Тест А. Ассингера.

Таблица № 3.Результаты теста агрессивности личности А. Ассингера

№ИспытуемогоБаллУровень агрессивности139Средний238Средний335Низкий439Средний546Высокий635Низкий744Средний835Низкий942Средний1042Средний1138Средний1237Средний1340Средний1441Средний1534Низкий1636Средний1746Высокий1845Высокий1936Средний2039Средний2135Низкий2237Средний2338Средний2438Средний2542Средний2644Средний2736 Средний2847Высокий2936Средний3035Низкий3137Средний3242Средний3340 Средний3438 Средний3546Высокий3637Средний3738Средний3841Средний3940Средний4045Высокий4135Низкий4236Средний4338Средний4439Средний4542Средний4636Средний4738Средний4845Высокий4946Высокий5037Средний

Большинство испытуемых набрали от 36 до 44 баллов. Что означает средний уровень агрессивности: Вы умеренно агрессивны, но вполне успешно идете по жизни, поскольку в Вас достаточно здорового честолюбия и самоуверенности.

Низкий уровень агрессивности присутствует у 7 испытуемых: Вы чрезмерно миролюбивы, что обусловлено недостаточной уверенностью в собственных силах и возможностях. Это, конечно, не значит, что Вы как травинка гнетесь под любым ветерком... И все же по-больше решительности Вам не помешает!

человек имеют высокий уровень агрессивности: Вы излишне агрессивны и при этом нередко бываете неуравновешенным и чрезмерно жестким по отношению к другим людям. Вы надеетесь добраться до управленческих «верхов», рассчитывая на собственные методы, и добиться успеха, жертвуя интересами домашних, окружающих. Поэтому Вас не удивляет неприязнь сослуживцев, но при малейшей возможности Вы стараетесь их наказать.

Вывод:

По результатам проведенного исследования можно с уверенностью сказать, что агрессивность у сотрудников правоохранительных органов присутствует. Тому способствует их служба, связанная с эмоциональными и физическими нагрузками.

Результаты, полученные в ходе исследования можно отнести к норме.

Исследования по методике Басса-Дарки.

Таблица № 4.Результаты исследования

№ испыт.Наименование шкал№ 1№ 2№ 3№ 4№ 5№ 6№ 7 № 8Общ. Агресс.Враждебность1546132761652855435982283782323113265455211243143553111153132665320166171762103244125885642211524495510146416510620102511321154307731161412163613421141326433261148142822156116615714217159816835436351491771535561141018914213261241945132760159206310205314221642123111152223901215632372122310105243263192171025710216221072657231821149278101355114828192144421482965384153165307437326417531813243531473295335142186337348247017634973542812463586455193236367567739221103796782671228388974536223839976343952574087686280238417967729325942793571852484377677294239445486919118104587078075228466978919324104789542386255485978428722649484515952165039572785209

Далее мы вычислили средний балл общей агрессивности. После проведенных подсчетов у нас получилось - 17,2 балла.

Затем мы вычислили средний балл враждебности. У нас получилось -6,6 балла.

По проведенным подсчетам мы можем сказать, что уровень агрессивности и враждебности близок к показателям нормы.

Вывод: Среди испытуемых встречаются люди и с высоким уровнем агрессивности. Так как сотрудники сводного отряда находились в длительной командировке в «горячей точке», это и сказалось на их уровне агрессивности и враждебности.

И заключительной в нашей работе следует диагностика уровня тревожности, разработанная Дж. Тейлором.

эмоциональное волевое качество правоохранительный сотрудник

Таблица № 5. Уровень тревожности

№ по спискуКол-во балловУровень121Среднийуровень с тенденцией к высокому217 Среднийуровень с тенденцией к высокому39Средний уровень с тенденцией к низкому412Средний уровень с тенденцией к низкому515Среднийуровень с тенденцией к высокому65Средний уровень с тенденцией к низкому77Средний уровень с тенденцией к низкому810Средний уровень с тенденцией к низкому916Среднийуровень с тенденцией к высокому1017Среднийуровень с тенденцией к высокому1120Среднийуровень с тенденцией к высокому1213Средний уровень с тенденцией к низкому1326Высокий уровень тревожности1414Средний уровень с тенденцией к низкому1522Среднийуровень с тенденцией к высокому1618Среднийуровень с тенденцией к высокому1721Среднийуровень с тенденцией к высокому1814Средний уровень с тенденцией к низкому1916Среднийуровень с тенденцией к высокому2023Среднийуровень с тенденцией к высокому2113Средний уровень с тенденцией к низкому2215Средний уровень с тенденцией к низкому2319Среднийуровень с тенденцией к высокому2410 Средний уровень с тенденцией к низкому257Средний уровень с тенденцией к низкому2611Средний уровень с тенденцией к низкому2718Среднийуровень с тенденцией к высокому289Средний уровень с тенденцией к низкому2921Среднийуровень с тенденцией к высокому306Средний уровень с тенденцией к низкому318Средний уровень с тенденцией к низкому3216Среднийуровень с тенденцией к высокому3322Среднийуровень с тенденцией к высокому3424Среднийуровень с тенденцией к высокому357Средний уровень с тенденцией к низкому3616Среднийуровень с тенденцией к высокому3713Средний уровень с тенденцией к низкому3810Средний уровень с тенденцией к низкому3915Средний уровень с тенденцией к низкому4023Среднийуровень с тенденцией к высокому4118Среднийуровень с тенденцией к высокому429Средний уровень с тенденцией к низкому435Средний уровень с тенденцией к низкому4414Средний уровень с тенденцией к низкому4516Среднийуровень с тенденцией к высокому4624Среднийуровень с тенденцией к высокому477Средний уровень с тенденцией к низкому4826Высокий уровень тревожности4919Среднийуровень с тенденцией к высокому5013Средний уровень с тенденцией к низкому

Как видно из таблицы, 23 человека имеют средний уровень с тенденцией к высокому.

человек имеют средний уровень с тенденцией к низкому.

человека имеют высокий уровень тревожности.

Вывод: Как видно из проведенной диагностики никто из 50 человек не имеет очень высокий уровень и низкий уровень тревожности.

Но следует учесть, что низкий и средний уровень тревожности требуют повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности.

3.3 Выводы

Результаты исследовательской работы позволили нам сделать следующие выводы.

В исследовании прослеживаются такие значимые характеристики, как: эмоциональная неустойчивость, агрессивность, стресс, повышенная ранимость, презрительное отношение к критике в свой адрес, тревожность, неуверенность и настороженность, наличие психической дезадаптации, потребность в уважении, внимательном отношении, в помощи, понимании, страх одиночества, пассивность, сниженный фон настроения, ощущения непреодолимых трудностей, потребность в избавлении от их гнета, стремление к избеганию ответственности, потребность в расслаблении и успокоении.

При исследовании тревожности - уровень средний, но следует учесть, что низкий и средний уровень тревожности требуют повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности.

Среди испытуемых встречаются люди с высоким уровнем агрессивности.

Так как сотрудники сводного отряда находились в длительной командировке в «горячей точке», это и сказалось на их уровне агрессивности и враждебности и тревожности.

Заключение

Анализ научно-методической литературы и материаловисследовательской работы позволил нам определить, что же входит в понятие «экстремальные (напряженные) ситуации»и влияния этих ситуаций на эмоционально-волевую сферу личности сотрудников МВД.

Напряженные условия и специфический характер оперативно-служебной (боевой) деятельности спецподразделений органов внутренних дел в «горячей точке» являются предрасполагающим фактором для развития психогенных расстройств и дезадаптивных состояний сотрудников.

Были выдвинуты две гипотезы:

. Экстремальные ситуации и специфический характер оперативно-служебной (боевой) деятельности спецподразделений органов внутренних делявляются предрасполагающим фактором для развитияэмоционально-волевых расстройств.

. Экстремальные условия бытия личности обусловливают изменения в эмоционально-волевой сфере.

В ходе исследования обе гипотезы получили подтверждение.

Современные условия оперативно-служебной (боевой) деятельности органов и подразделений внутренних дел представляют собой сложный процесс социализации личности, в которых происходит формирование психических реакций, адекватных требованиям, предъявляемым средой жизнедеятельности. Вне зависимости от ситуаций, длительности воздействия и сроков пребывания сотрудников в этих условиях, они содержат отрицательную для психики информацию, несут разрушительную силу и крайне негативные последствия на эмоционально-волевую сферу личности сотрудников.

Частое пребывание в опасных, а иногда и угрожающих жизни ситуациях требует от сотрудников умениявладеть собой, быстро оценивать сложные ситуации и принимать наиболее адекватные решения, что будетспособствовать более эффективному выполнению поставленных задач и уменьшению чрезвычайныхпроисшествий и срывов профессиональной деятельности среди личного состава органов внутренних дел.

На сотрудников органов внутренних дел ежедневно оказывают воздействие различные факторы,зачастую имеющие стрессовый характер, что в свою очередь может привести к появлению усталости,переутомления, возникновению различных отрицательных эмоциональных состояний, к расстройствампрофессионально-служебной деятельности.

В настоящее время перед сотрудниками органов внутренних дел встают все более трудные задачи, которые нередко приходится выполнять в экстремальных условиях. Для успешного достижения поставленной цели им приходится выполнять чрезвычайно сложные действия, требующие от них максимального психического и физического напряжения. Специфика службы требует от сотрудника органов внутренних дел умение управлять своим психическим состоянием, мобилизовать все свои возможности.

Библиографический список

1.Аболин Л.М. Эмоциональная устойчивость и пути ее повышения // Вопросы психологии. - 1989.- № 4.- C. 45

.Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. - М.: Мысль, 1991. - 299 с.

.Авдеев В.В. Психологические основы повышения эффективности деятельности работников органов внутренних дел в экстремальных ситуациях. Учебное пособие. - М.: Высшая юридическая заочная школа МВД СССР, 1988. - 46 с.

.Актуальные проблемы кризисной психологии: Сб. научн. трудов / Отв. ред. Л. А. Пергаменщик. - М.: НИО, 1999.-188с.

.Анализ и прогнозирование текучести кадров молодых специалистов - выпускников образовательных учреждений МВД России: методическое пособие / С.Д. Назаров [и др.]; Сибирский юридический институт МВД России. - М.: Департамент кадрового обеспечения МВД России; Красноярск: Сибирский юридический институт МВД России, 2006

.Бектурганов О.Е. Регуляция эмоционально-поведенческих реакций сотрудников и военнослужащих в экстремальных условиях // Вестник Евразийского национального университета им. Л.Н. Гумилева. - 2004. - №4. - С. 280 - 286

.Беляева Л.И. Психологические особенности экстремальных ситуаций правоохранительной деятельности // Прикладная юридическая психология / Под ред. А.М. Столяренко. - М., 2001. - 600 с.- С.531-533

.Быков А.В., Шульга Т.И. Становление волевой регуляции в онтогенезе: Учебное пособие. - М.: Аванта, 1999. - 320 с.

.Василюк Ф.Е. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций. - М.: Изд-во Моск. Ун-та, 1984. - 200 с.

.Гостюшин А.В. Энциклопедия экстремальных ситуаций. - М.: Зеркало, 1994. - 212 с.

.Дашкевич О.В. Эмоциональная регуляция деятельности в экстремальных условиях: Автореф. дис. … д-ра психол. наук. - М.,1985.- 48 с.

.Дебольский М.Г. Основные направления психологического обеспечения работы с кадрами // Прикладная юридическая психология / Под ред. А.М. Столяренко. - М., 2001. - С.12-16

.Дикая Л.Г. Становление нервной системы психической регуляции в экстремальных условиях деятельности. / Психические состояния: Хрестоматия. Сост. и общая редакция Л.В. Куликова. - СПб: Изд-во «Питер», 2000. - С. 144-158

.Дьяченко М.И., Кандыбович Л.Л., Пономаренко З.А. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях. - Минск, 1985

.Дьяченко М.И., Пономаренко В.А. О подходах к изучению эмоциональной устойчивости // Вопросы психологии. 1990. № 1

.Елесеев О.П. Практикум по психологии личности. - СПб., 2001. - 135 с.

.Заварзина Л. В. Формирование эмоционально-волевой устойчивости у сотрудников органов внутренних дел: автореф. дис.... канд. психол. наук / Заварзина Лиана Васильевна. - СПб., 2002. - 25 с.

.Изард К.Е. Эмоции человека. - М., 1980

.Ильин Е.П. Эмоции и чувства. Серия «Мастера психологии». СПб.: Питер, 2001

.Ильина Е.С. Экстремальная профессия - сотрудник МВД // Развитие личности. -2002. - № 4. - С. 169-173

.Кокурин А. Психологическое обеспечение экстремальной деятельности // Развитие личности, 2004. - № 4. - С.190-204

.Колесников В.Н. Эмоциональность, её структура и диагностика.- Петрозаводск, 1997. - 141 с.

.Короленко Ц.П. Психофизиология человека в экстремальных условиях. - Л.: Медицина. Ленингр. отделение1978. - 124 с.

.Крысько В.Г. Психология и педагогика: Схемы и комментарии. - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. - 368 с.

.Кулагин Б.Ф. Основы профессиональной психодиагностики. Л.: Медицина, 1984. - 216 с.

.Куликов Л.В. Психические состояния. Хрестоматия. / Сост. и общая редакция Л.В. Куликова. - СПб.: «Питер», 2000. - С. 9-42.

.Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях. - М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

.Ломов Б. Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. - М., 1984. - 300 с.

.Лутошкин А.Н. Эмоциональные потенциалы коллектива. - М.: Просвещение, 1988. - 200 с.

.Майдыков А.Ф. Проблемы подготовки кадров для действий в экстремальных условиях. / Актуальные проблемы морально-психологической подготовки личного состава органов внутренних дел. (По материалам научно-практической конференции). - М., Академия МВД РФ, 1992. - С.82-83

.Малкина - Пых И.Г. Экстремальные ситуации: Справочник практического психолога. - М.: ЭКСМО, 2005. - 960 с.

.Наприев И.Л. Динамика образования личности в экстремальных условиях деятельности: Автореф. диссертации на соискание ученой степени: На правах рукописи. - Краснодар, 2008. - 25 с.

.Немов Р.С. Психология: Учебник для ВУЗов: В 3 кн. - 4-е изд. - М.: Гуманит. Центр ВЛАДОС, 2000. - Кн. 1: Общие основы психологии. - 688с.

34.Обухова Н. Человек в экстремальной ситуации: теоретическая интерпретация и модели психологической помощи // Развитие личности, 2006. - №3. - С. 45-55

.Ожегов С.И. Словарь русского языка: Ок. 57 000 слов // Под ред. Н.Ю. Шведовой. - 16 изд., испр. - М.: Русский язык, 1984. - 797 с.

.Осипова А.А. Справочник психолога по работе в кризисных ситуациях. - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 315 с.

.Осухова Л. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях. - М.: Академия, 2007. - 288 с.

.Пергаменщик Л.А. Кризисная психология: учебное пособие. - Мн.: Высшая Школа. - 1999. - 239 с.

.Правдина Л.Р. Влияние экстремальной ситуации на динамику социально-психологических характеристик личности: Автореф. - Ростов н / Д, 2004. - 159 с.

.Психология и педагогика. Военная психология / Под ред. А.Г. Маклакова. - СПб.: Питер, 2004. - 464 с.: ил. - (Серия «Учебник для ВУЗов»)

.Психология экстремальных ситуаций / Сост. К. Сельченок, А. Тарас. - М., 2006. - 400 с.

.Психология эмоций : учеб.пособие: Хрестоматия / Авт.-сост. ВитисВилюнас. - М.: Питер, 2004. - 496 с.

.Психологическое обеспечение профессиональной деятельности. - СПб.: Изд-во С.-Петербургского университета, 1991 - 152 с.

.Розов В.И. Психологическое обеспечение деятельности в экстремальных ситуациях // Социальная психология, 2007. - № 4(24).- С.174-188

.Розов В.И. Система психологического обеспечения правоохранительной деятельности в экстремальных условиях. - В сб. «Современные проблемы психологического и психофизиологического обеспечения деятельности». - К.: ИП АПН Украины, 2007. - С. 2-10

.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. - Т.2. - М.: Просвещение, 1989.- 350 с.- (Воля: с. 182-211)

.Селье Г. Стресс без дистресса. - М.: Знание, 350 с.

.Семенюк Т.Г. Формирование нравственно-психологической устойчивости сотрудников правоохранительных органов как фактор преодоления профессиональной деформации. Проблемы морально-нравственного развития личности и общества: сб. науч. трудов / КГУ. - Кемерово: ООО «Фирма Полиграф», 2004. - 188 с.

.Соловьева С.Л. Психология экстремальных состояний. - СПб.: ЭЛБИ, 2003. - 128 с.

.Солошенко Д.В. Экстренная психологическая помощь. Консультирование. - Х.: Торсинг, 2001. - 192 с.

.Столяренко А.М. Экстремальная психопедагогика: Учеб.пособие для вузов. - М., 2002. - 200 с.

.Туманов В.Д. Психология готовности сотрудника органов внутренних дел к действиям в экстремальных условиях: Лекция. - Домодедово: РИПК МВД РФ, 1993. - 40 с.

53.Хвостов <#"justify">Приложение

Тест агрессивности личности А. Ассингера

. Склонны ли Вы искать пути к примирению после очередного конфликта?

) Всегда.

) Иногда.

) Никогда.

. Как Вы ведете себя в конфликтной ситуации?

) Внутренне кипите.

) Сохраняете полное спокойствие.

) Теряете самообладание.

.Каким считают Вас коллеги?

) Самоуверенным и завистливым.

) Дружелюбным.

) Спокойным и независимым.

. Как Вы отреагируете, если Вам предложат ответственную должность?

) Примите ее с некоторыми опасениями.

) Согласитесь без колебаний.

) Откажитесь от нее ради собственного спокойствия.

.Как Вы будете себя вести, если кто-то без разрешения возьмет почитать книгу (журнал), которую Вы читаете?

) Выдадите ему «по первое число».

) Заставите вернуть.

) Спросите, не нужно ли ему еще что-нибудь.

.Какими словами Вы встретите мужа (жену), если он (она) вернулся с работы позже обычного?

) «Что это тебя так задержало?»

) «Где ты торчишь допозна?».

) «Я уже начал(а) волноваться».

.Как Вы обычно ведете себя за рулем автомобиля?

) Стараетесь обогнать машину, которая только что опередила Вас?

) Вам все равно, сколько машин Вас обогнало.

) Мчитесь с такой скоростью, чтобы никто Вас не догнал.

.Какими Вы считаете свои взгляды на жизнь?

) Сбалансированными.

) Легкомысленными.

) Крайне жесткими.

.Что Вы предпринимаете, если потерпели неудачу?

) Пытаетесь свалить вину на другого.

) Смиряетесь.

) Становитесь впредь осторожнее.

.Как Вы отреагируете на фельетон о случаях распущенности среди современной молодежи?

) «Пора бы уже запретить им такие «развлечения».

) «Надо создать им возможность культурно и организованно отдыхать».

) «И чего мы только с ними возимся?».

.Когда должность, которую Вы хотели занять, досталась другому, Вы думаете:

) «И зачем я только на это нервы тратил?».

) «Видно, его физиономия шефу приятнее».

) «Может быть, мне это удастся в другой раз?».

.Когда Вы смотрите страшный фильм, Вы:

) Боитесь.

) Скучаете.

) Получаете искреннее удовольствие.

. Еслииз-за дорожной пробки Вы опаздываете на важное совещание, то Вы:

) Будете нервничать во время заседания.

) Попытаетесь вызвать снисходительность партнеров.

) Огорчитесь.

. Во время спортивных игр Вы:

) Обязательно стараетесь выиграть.

) Получаете удовольствие от игры.

) Очень сердитесь, если проигрываете.

.Как Вы поступите, если Вас плохо обслужили в ресторане?

) Стерпите, избегая скандала.

)Вызовите метрдотеля и сделаете ему замечание.

)0тправитесь с жалобой к директору ресторана.

. КакВы себя поведете, если Вашего ребенка обидели в школе?

) Поговорите с учителем.

) Устроите скандал родителям обидчика.

) Посоветуете ребенку дать сдачи.

.Какой, по-вашему, Вы человек?

) Средних возможностей.

) Самоуверенный.

) Пробивной.

.Что Вы ответите подчиненному, с которым столкнулись в дверях учреждения, если он начал извиняться перед Вами?

) «Простите, это моя вина».

) «Ничего, пустяки».

) «А повнимательнее Вы быть не можете?!».

.Как Вы отреагируете на статью в газете о случаях хулиганства среди молодежи?

) «Когда же, наконец, будут приняты конкретные меры?!».

) «Надо бы ввести в судебную практику телесные наказания».

) «Нельзя все валить на молодежь, виноваты и воспитатели!».

. Представьте, что Вам предстоит заново родиться, но уже животным. Какое животное Вы предпочтете?

) Тигра или леопарда.

) Домашнюю кошку.

) Медведя.

Приложение 2

Опросник Басса-Дарки

  1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим.
  2. Иногда я сплетничаю о людях, которых не люблю.
  3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
  4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбы.
  5. Я не всегда получаю то, что мне положено.
  6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
  7. Если я не одобряю поведения друзей, то даю им это почувствовать.
  8. Если мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести.
  9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.
  10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.
  11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.
  12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.
  13. Другие умеют (лучше, чем я) почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами.
  14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.
  15. Я часто бываю, не согласен с людьми.
  16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
  17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.
  18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.
  19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется окружающим.
  20. Если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор.
  21. Меня немного огорчает моя судьба.
  22. Я думаю, что многие люди не любят меня.
  23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
  24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
  25. Тот, кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивается на драку.
  26. Я не способен на грубые шутки.
  27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
  28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались.
  29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится.
  30. Довольно многие люди завидуют мне.
  31. Я требую, чтобы люди уважали мои права.
  32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей.
  33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу.
  34. От злости я иногда бываю мрачен.
  35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь.
  36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю на него внимания.
  37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.
  38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
  39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям.
  40. Мне хочется, чтобы мои ошибки были прощены.
  41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
  42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.
  43. Иногда люди раздражают меня просто своим присутствием.
  44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
  45. Мой принцип: «Никогда не доверяй чужакам».
  46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать все, что я о нем думаю.
  47. Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.
  48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.
  49. С десяти лет я никогда не проявлял вспышек гнева.
  50. Я часто чувствую себя, как пороховая бочка, готовая взорваться.
  51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым не легко ладить.
  52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-то приятное для меня.
  53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.
  54. Неудачи огорчают меня.
  55. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие.
  56. Я могу вспомнить случай, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее.
  57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.
  58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.
  59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю.
  60. Я ругаюсь со злости.
  61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.
  62. Если для защиты своих прав мне надо применять физическую силу, я применяю ее.
  63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу по столу кулаком.
  64. Я бываю, грубоват, но отношению к людям, которые мне не нравятся.
  65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.
  66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.
  67. Я часто думаю, что жил неправильно.
  68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.
  69. Я не разражаюсь из-за мелочей.
  70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.
  71. Я часто просто угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.
  72. В последнее время я стал занудой.
  73. В споре я часто повышаю голос.
  74. Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.
  75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

Приложение 3

Диагностика уровня тревожности Дж. Тейлора

Стимульный материал

1. Я могу долго работать не уставая.

. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

. Обычно руки и ноги у меня теплые.

. У меня редко болит голова.

. Я уверен в своих силах.

. Ожидание меня нервирует.

. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.

. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.

. Я не слишком застенчив.

. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

. Иногда влияние мышечной массы на потенцию бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

. Я краснею не чаще, чем другие.

. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.

. Меня часто мучают ночные кошмары.

. Я склонен все принимать слишком всерьез.

. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

. У меня беспокойный и прерывистый сон.

. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

. Я более чувствителен, чем большинство других людей.

. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.

. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, Как, вероятно, довольны другие.

. Мой желудок сильно беспокоит меня.

. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

. Я легко прихожу в замешательство.

. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.

. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

. Я никогда не опаздывал на свидания или работу.

. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

. Иногда мне хочется выругаться.

. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.

. Меня беспокоят возможные неудачи.

. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

. Меня нередко охватывает отчаяние.

. Я - человек нервный и легко возбудимый.

. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда, я пытаюсь что-нибудь сделать.

. Я почти всегда испытываю чувство голода.

. Мне не хватает уверенности в себе.

. Я легко потею даже в прохладные дни.

. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

. У меня очень редко болит живот.

. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.

. Я легко расстраиваюсь.

. Практически я никогда не краснею.

. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.

. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

. Обычно я работаю с большим напряжением.



Влияние мышечной массы на потенцию

Влияние мышечной массы на потенцию



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон