Влияет ли спорт пит на потенцию

1287

Влияет ли спорт пит на потенцию

Влияет ли спорт пит на потенцию



В бегстве от стрессовых ситуаций многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство». Главное – не переборщить с...

Фото: ru.depositphotos.com

Хандра убивает?

Глубокая осенняя депрессия влияет на смертность так же, как и табакокурение. К таким шокирующим выводам несколько лет назад пришла международная группа ученых, проводивших исследование данной проблемы. «На её счету 850 тысяч смертей ежегодно», — заявили тогда медики. Но большинство специалистов по-прежнему уверены в том, что пресловутая осенняя хандра — не более чем сезонное расстройство психики.

Впрочем, в этом тоже мало утешительного. Посчитано, что из-за хандры, усталости на работе, предновогодней суеты и других физических и эмоциональных перегрузок четверть мужского населения страны имеют проблемы со здоровьем, в том числе в  интимной сфере.

Спорт – лучшее лекарство?

Специалисты считают, что одно из лучших средств пережить осень и холодную зиму – спорт.  Да и сами мужчины охотно посещают тренажерные залы. Физическая нагрузка ассоциируется у них с силой, выносливостью и «мужским здоровьем». Но зачастую в погоне за стальными мышцами представители сильного пола начинают злоупотреблять спортивным питанием и препаратами для повышения выносливости.

Каждому, кто сделал выбор в пользу спортивного питания, надо четко понимать, что далеко не все препараты для наращивания мышечной массы и повышения выносливости совершенно безвредны для здоровья. Так, их регулярный прием может нарушить пищеварительную систему и вообще пагубно сказаться на общем состоянии организма, в том числе и на половой жизни.

Весь секрет кроется  в самом составе этих препаратов. Так, для наращивания мышечной массы и быстрого восстановления сил в них добавляют протеины, финастерид потенция отзывы мужчин соевый белок, глютен (водонерастворимый белок) и другие компоненты, не говоря уже о том, что до сих пор многие спортивные комплексы питания работают на стероидах.
Говорить о вреде анаболиков не приходится, а вот о побочных эффектах протеиновой диеты многие не знают.

Протеины в принципе безопасны для абсолютно здоровых людей, но, если есть проблемы с почками или индивидуальная непереносимость белка, то препарат противопоказан. Следует следить и за качеством протеина.

Дешевые препараты нередко могут содержать сомнительные добавки, вплоть до тех же стероидов. Глютен – тоже неоднозначный компонент в силу того, что у некоторых мужчин  пищеварительная система не способна воспринимать его. Он вызывает боли в животе, диарею, а иногда и вовсе сокращение мышечной массы, то есть имеет обратный эффект.

Но хуже всего обстоят дела с соевым белком: в нем встречаются фитоэстрогены, схожие с женскими гормонами эстрогенами. Как выяснили ученые Королевского университета в Белфасте, эти растительные соединения со стероидоподобными эффектами снижают потенцию, влияют на качество сперматозоидов и даже приводят к бесплодию.

Ещё одна причина ослабления потенции — это неумение мужчин дозировать нагрузки и правильно отдыхать после них: больше спать, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе. А между отсутствием восстановления и эрекцией прямая связь: как и стресс, напряжение сказывается на общем состоянии организма и, соответственно, на всех его функциях.

Выход есть

Сохранить здоровье и не поддаться осеннему унынию легко, главное – следовать простым  правилам.

Во-первых, несмотря на всю любовь к мясу, надо добавить в рацион свежих овощей. Об этом говорил и главный санитарный врач России Геннадий Онищенко в своем недавнем интервью.

Во-вторых, осмотрительно выбирать препараты, повышающие выносливость. Стоит избегать те, что содержат стероиды, дешевый протеин, соевый белок, глютены и другие опасные компоненты. Лучше остановить выбор на натуральных средствах. К примеру, растительный экстракт Tribulus terrestris хорошо помогает нарастить мышечную массу, восстановить общий тонус организма и либидо. В большом количестве он содержится в препарате Трибестан, благодаря чему эффективно устраняет физическую и «мужскую» усталость. Благодаря своему составу, препарат также предупреждает атеросклероз — причину импотенции в 60% случаев.

В-третьих, как советует руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Бехтеревой Леонид Чутко, заниматься сексом. Пока в России к этому методу борьбы с хандрой прибегают всего 13% мужчин, но специалисты надеются, что вскоре эта динамика пойдет вверх.

Подписка

Также вам может быть интересно Оставить комментарий Комментарии (6)



Влияет ли спорт пит на потенцию

Влияет ли спорт пит на потенцию



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон