Увеличить мужскую силу

173

Увеличить мужскую силу

Увеличить мужскую силу




как поднять мужскую потенциюЛатинское слово «потенция» переводится как сила. При этом, под термином «мужская потенция» принято понимать исключительно половую силу, включающую влечение, нормальную эрекцию и определенную длительность полового акта.

У современного человека, несмотря на постоянный прогресс во всех сферах жизнедеятельности, увеличивается количество проблем со здоровьем, в том числе, с интимной сферой.

Как повысить мужскую потенцию?

Чтобы повысить потенцию у мужчин надо, в первую очередь, проанализировать свой образ жизни. Как правило, если его упорядочить и откорректировать, то проблема отойдет сама по себе. Хотя не многие согласны идти на такие «жертвы». Но тут уж, как говорится, выбирайте сами…

От чего стоит отказаться:

Алкоголя, сигарет и наркотических средств. Многие скажут, что алкоголь повышает половое влечение. Это частично правда, но от регулярного употребления алкогольных напитков сильно страдает эрекция;

Нездорового питания. Поменьше углеводов (мучного, ), побольше фруктов и овощей, желательно выращенных без применения химических средств;

Излишней лени. Для того, чтобы быть в тонусе, надо больше двигаться. Если на спортзал нет времени, то можно пройтись пешком до работы или с работы.

Человек, который проводит много времени за рулем или в офисном кресле, после сорока лет получает сильные проблемы с потенцией. Это объясняется застойными процессами, в первую очередь, в простате. Все помнят, что движение – это жизнь, в том числе, и половая;

Нервных стрессов. Это один из самых главных убийц мужской силы, поэтому нервную систему надо беречь всеми способами.

как повысить потенцию в домашних условиях

Что есть?

При выполнении вышеперечисленных рекомендаций нужно употреблять продукты, повышающие потенцию:

  • морепродукты (подходит практически все, что выросло в море, особенно мидии);
  • натуральный мед;
  • всевозможные орехи;
  • мясо, желательно вареное или тушенное;
  • сметана, творог;
  • яйца (перепелиные в особенности: );
  • рыба;
  • фрукты и овощи.

Народные средства для потенции

Наши предки знали множество способов для повышения мужской силы. Рассмотрим некоторые из них:

Молоко и орехи. Трижды в день принимать треть стакана ядер грецких орехов, запивая молоком. Такой рацион следует поддерживать не менее месяца.

Корень пастернака. 2-3 ст. л. размолотого свежего корня смешать в равной пропорции с растительным маслом. Полученную массу можно добавлять к мясным или рыбным блюдам;

Морковный сок с медом. Для приема смешивают свежеотжатый сок с каштановым медом в равных пропорциях. Принимать трижды по половине стопки. А почитайте, как заготовить на зиму сок из моркови).

средства повышающие потенцию

Настойка из трав, листьев и плодов. Для настойки нужно: по 50 гр. листьев малины, смородины, цветков зверобоя, плодов кизила, по 100 гр. плодов фенхеля и листьев сельдерея. Все смешивается и заливается натуральным красным вином. Хранится в темном и прохладном месте около месяца. Для лучшей концентрации полезных веществ настойку надо периодически встряхивать. Пить следует после приема пищи по 50 гр.

Морковь. Натереть несколько ложек моркови, залить стаканом молока и прокипятить около 10 минут на медленном огне. Полученная масса принимается за полчаса до приема пищи. Этот простой рецепт довольно быстро действует на улучшение полового здоровья.

Вино, алоэ, мед. Смесь красного вина, сока алоэ и меда смешать в равных частях и оставить на неделю. Принимать нужно за час до каждого приема еды. Первую неделю пить по чайной ложке, дальше можно принимать по одной столовой ложке. Курс лечения – месяц. При правильной дозировке не только повышается потенция, но и очищаются кровеносные сосуды.

продукты повышающие потенцию

Яблоки, морковь и мед. Взять в равных частях свежевыжатый яблочный и морковный сок и смешать с медом. Полученную смесь тоже нужно употреблять три раза в день до приема пищи. Принимать по четверти стакана.

Проблемы с мужской потенцией обычно являются результатом неправильного образа жизни, поэтому не стоит сразу же обращаться к врачам или покупать дорогостоящие рекламируемые препараты. Отказ от нехороших привычек, регулярные занятия спортом и здоровое питание в большинстве случаев устранят неприятные симптомы в короткие сроки.

Вам также может быть интересно:



Увеличить мужскую силу

Увеличить мужскую силу



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон