Упала потенция в 30 лет что делать

285

Упала потенция в 30 лет что делать

Упала потенция в 30 лет что делать




С раннего детства (точно и не помню когда, с упала потенция в 30 лет что делать 7-10 лет) начал заниматься онанизмом. Последствия: плохое зрение, кривой пенис, слабая эрекция, прыщи на лице и на теле, круги под глазами, усталость. И вот сейчас 23 — продолжаю. Но я значительно уменьшил частоту занятий. Иногда перерыв доходил до 4-6 месяцев. Признаю, что это настоящий наркотик и отвыкнуть от него очень тяжело, НО МОЖНО. И НАРКОМАНЫ ВЫЛЕЧИВАЮТСЯ. Нужно БОРОТЬСЯ и применять все возможные способы борьбы. Сейчас поделюсь своими наработками, быть может, они Вам помогут. Первым делом надо научиться себя уважать, любить и принимать такими, какие мы есть. Ведь мы создания Божие и мы (наши мозги, наше тело) достойны любви и уважения. В первую очередь самих себя. Не надо себя корить, ненавидеть после очередного акта онанизма. Надо признать своё временное поражение, сделать выводы (как лучше дальше действовать, как это можно предотвратить) и бороться, бороться... Я, например, понял, что лучше не оставаться наедине с компьютером, а в выходные лучше вообще его не включать, проводить время с друзьями (пикник, речка), заниматься спортом.

Мы должны преодолеть этот недуг... эту зависимость. Мы её преодолеем. Мы настоящие мужики! У нас будет замечательная семья: умница, красавица жена и замечательные здоровые детки. Вот оно наше будущее, оно полностью зависит от нас, мы его творим прямо сейчас, оно зависит от именно этой минуты, секунды. Мы не должны об этом забывать, мы должны бороться и нас всё получиться. А если и поддались слабости, то снова вставать с колен и бороться. Сильный не тот, кто никогда не падает, а упав, встаёт и продолжает идти. Удачи нам всем и да поможет нам Бог.

   

Пара советов тем, кто хочет избавиться от самоубийственной привычки. Самое главное — преодолеть первое искушение прикоснуться к члену. Как только почувствовал, что захотелось устроиться поудобнее и, как говорится, «взять дело в свои руки», сделай 10 приседаний, выйди из дому, пройдись, в общем, поставь себя в условия, когда онанизм физически невозможен. Ты сразу увидишь, что стало легче. После этого главное не торжествовать победу и поступать подобным образом с каждым приступом желания. Со временем, где-то через неделю воздержания, сексуальные желания начнут переходить из области фантазий на реальных женщин. Это и будет свидетельством начала исцеления. Попутно предлагаю регулярные занятия спортом. Но этого мало — онанизм болезнь не физическая, а духовная. Поэтому предлагаю найти себе хобби по душе. Кому помогают книги, кому церковь, кому выжигание по дереву. В любом случае, избавиться от мастурбации поможет занятие, где вы сможете непрерывно совершенствовать свои результаты — годятся и отжимания от пола, и чтение 100 страниц в день. Или и то, и другое.

Теперь о тех, кто еще не нашел девушки. Таким очень трудно удержаться от мастурбации, кто же из них все-таки сумел вырваться из порочного круга, могут гордиться собой — таких людей можно назвать мужчинами. А вот парням послабее волей советую изгонять онанизм работой. Не бездельничайте — постоянно занимайтесь каким-нибудь делом. И ищите свою вторую половину!

   

Я избавилась от этого и чувствую себя превосходно. И, кстати, я очень темпераментна, это все глупости, что сдерживаться нельзя, ничего это не вредно, я это все переборола и теперь абсолютно здорова по гинекологии, а раньше думала, что это нереально. Работа связана у меня с умственным трудом. После мастурбации думается туго, чувствуешь себя ужасно, я даже сразу могу определить человека, который таким занимается, он настолько медленно соображает, жаль его. Когда я перестала вообще эти заниматься, пошла на работе на взлет, накопала такого, что мама не горюй, целые службы годами работает, а я за один день съездила и определила ошибки в их работе. Чувствую себя безумно счастливой. Мой совет женитесь — потому, что с девушкой будет то же самое. Найдите себе лучше хорошую девушку и сразу женитесь.

Я приведу цитату из одной статьи:

«Обычные результаты разврата — расстройство нервной системы, истощение организма, иногда сухотка спинного мозга. Совершенно неверно мнение, что будто бы абсолютное целомудрие вредно для здоровья. Медицина совсем не знает случаев такого вреда, и утверждать подобную нелепицу могут только шарлатаны. Наоборот, порок блудодеяния иногда не проходит бесследно для здоровья, принося вред иногда непоправимый. Уже самый вид закоренелого развратника говорит о том, как дорого приходится расплачиваться за тайные наслаждения. Впалая грудь, потухший взор, темные круги около глаз, нездоровый цвет лица, развинченность во всех членах — вот обычный тип блудника, всем внешним своим обликом свидетельствующий об упадке сил и здоровья. Прибавим к этому возможность ужасных последствий дурных болезней, опасность которых постоянно грозит развратнику. Какую страшную жатву пожинает этот порок в России! Потеря семени и то нервное возбуждение, которое переживается в разврате, ведут, кроме того, к дурным последствиям и в психической жизни, понижая способности души, особенно память, волю и воображение. В настоящее время в науке считается почти установленным тот факт, что избыток мужского семени в организме идет на укрепление мозговой деятельности.

Недостаток семени, из-за истощения или старости, сейчас же отражается на характере душевной деятельности. Умственные способности слабеют, теряется память, исчезает сообразительность и острота мысли, — человек тупеет. Ему уже трудно сосредоточить внимание, по своему желанию, на одном предмете, и нередко он кончает идиотизмом или сумасшествием».

Это мнение православного епископа. Это проверено на собственном опыте. Практический совет: просто идите и исповедуйтесь, не получится бросить сразу, еще идите и исповедуйтесь. Это абсолютно бесплатно. То что Бог помогает — это я вам отвечаю ))) Закажите молебен просительный о создании семьи да и сами не плошайте и все будет хорошо.

   

У меня как и у вас была такая же проблема, мне 22 сейчас, до 19 лет я регулярно занимался мастурбацией. Испытывал проблемы с девушками из-за своего нежелания и психологические проблемы, физическое состояние было хуже некуда. Я избавился от этой пагубной привычки, для этого я начал заниматься бодибилдингом, выкинул всю порнуху из дома, старался не оставаться дома один, и как только хотелось «передернуть» - гирьку в руку, или ложусь на пол и отжимаюсь. Парни, вы не поверите, как хорошо я начал себя чувствовать через пару месяцев, энергии столько что хоть подковы гни, девушки вдруг стали такие красивые – в общем, все наладилось. Через полгода я поправился на 10 килограмм и оценил всю разницу между рукой и девушкой. Чего и вам советую, у вас все получится, я уверен. Главное, не давайте себе слабину. Удачи!

   

О СВОЕМ ОПЫТЕ:

Мастурбировал 3-5 раз на неделю. Не уважал ни себя, ни тех, кто этим занимается. Мое внутреннее чувство говорило, что мне от этого не лучше. После мастурбации вечно усталость, истощенность, разочарование, грусть. Какая-то раздражительность, порой безразличность к женщинам.

ПОСЛЕ того как бросил это: Уважение к самому себе, уверенность в своих силах. Осанка и походка изменились. Стал более мужественным, в мышцах больше силы. К женскому полу начал по-другому относиться.

И самое главное - я чувствую себя в гармонии с самим собой и чувствую себя НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ.

   

Я 8 лет был привязан к этому пороку и в этом году нашел 100% эффективный метод избавления. Вам понадобятся:

1.Вегетарианская диета

2.Любимое дело

3.Режим дня

1) Диета повышает самоконтроль, силу воли и реально уменьшает половое влечение. Чтобы контролировать свой ум нужно перестать курить, пить алкоголь, есть мясо (рыба яйца тоже), избегать грибов чеснока и лука (повышают похоть и ослабляют самоконтроль).

2) Любимое дело важно для любого человека, и из всех трех пунктов это самый важный, поскольку если у человека нет никаких возвышенных желаний, связанных с обществом, духовным или материальным совершенствованием, то такой человек никогда не сможет себя контролировать.

3) Правильный режим дня — время подъема и отхода ко сну, а также время приема пищи придает бодрости и способствует самоконтролю.

Режим дня позволяет избавиться не только от онанизма, но также и от ночных поллюций. А также восстанавливает утраченные силы.

Чтобы контролировать себя нужно вставать до 6 часов утра (в идеале в 4:00).

Ложится спать желательно до 9:00 (максимум до 10).

Теперь по поводу приема пищи — самое главное не наедаться на ночь (ОСОБЕННО СЛАДОСТИ!!!).

Сладости есть только по утрам (до 10 утра), также с утра хорошо молочные, зерновые, хлеб и овощи на обед;

Овощи и молочные на ужин.

Сейчас набегут умники которые будут все критиковать, и рассказывать что дрочить это чудесно, и вегетарианство тут ни при чем и т.д. и т.п.

Но я вам гарантирую, будете честно бороться в этом направлении, вы непременно добьетесь успеха, так, как это сделал я. ( 44 голоса: 3.11 из 5 ) Ваш отзыв Ваше Имя (Псевдоним) Сколько Вам лет? Ваш email Код проверки

Начну со своего скромного опыта. Я уже больше 10 дней перестал мастурбировать после того, как я прочел эту статью и отзывы к ней. Я надеюсь, что мой отзыв тоже поможет тебе, мой дорогой друг, справиться с этим действием, которое будет убивать в тебе мужчину. После очередного акта мастурбации, который происходил каждый день по несколько раз и порой в комнате, где спал не только я была опасность быть " застуканным ", я понял, что будет убивать меня, убивать мой личность, будет тратить кучу энергии зря и все закончится тем, что я не буду получать удовольствия от реального секса, от любования красивыми девушками, просто стану рабом своей фантазии и плоской картинки. Также есть шанс быть вечно усташвним человеком, ведь это приводит к усталости. Раньше я использовал как средство для сна, так и привык. Сейчас со сном даже лучше чем было с мастурбированием. Это ужасно. Бросай сейчас! Ты увидишь, как у тебя появятся силы, энергя и ты обретешь новую радость жизни. И больше делай добрых дел как по отношению к другим, так и по отношению к себе. Спорт - один из лучших результатов. Но не думай, что все так просто. Соблзаны будут все время искушать. Меня вот совсем недавно это искушало, но я, слава Богу, справился. И не трогай половой орган желательно, и то что к нему близко. Может привести к срыву. Я пообещал, что я не буду вообще мастурбировать! И я буду очень рад, если, прочитав это письмо, ты тоже перестанешь мастурбировать!

Алекс, возраст: 19 / 11.09.2017

Средства борьбы: 1) с силой отвергнуть (с гневом) помыслы и внушения врага и 2) призвать на помощь Господа Спасителя, сознавая всегда свою немощь и греховность. Постоянное внимание себе, нежелание беседовать и смотреть на греховные, даже и пустые мысли и картины, и призывание от всего сердца имени Иисуса Христа - может возвести человека на высокую ступень духовной лестницы.

Виктор, возраст: 26 / 13.04.2017

Реально, такая хреновая привычка, в детстве с лет 14 как только научился сетью пользоваться, так начал порнуху искать, а был нормальным пацаном. Одно скажу ребята, эта хрень погубила мне лучшие годы вступления в жизнь.... Сейчас я может и не дегенерат, и привлекательности хватает, но сравнивая себя того и этого могу точно сказать лучше бы мне кто то нормально обьяснил что этого делать не стоит если хочешь ЖИТЬ, а не существовать. Даже смешно сейчас тому что я поверил давно в слова "Большинство мальчиков делают это, и это нормально, пройдёт", такой бред, ничего не проходит бесследно, кто бы мне лучше в школе рассказал о вреде онанизма вместо урока математики на котором я засыпал. Пытался бросить на протяжении 3-4 последних лет, девушку искал, почти безрезультатно, срывался через неделю. В последнее время всё легче и легче выходит держаться, потому что нутром даже чую это не дело дроить, чувствую что ты либо мужик либо бесполая особь. Сегодня опять чуть не сорвался, задрало это в конец, решил поискать в инете на счёт этого... Сейчас вот наткнулся на этот сайт, спасибо тем кто не равнодушен к этой проблеме, аж легче стало )) взял для себя три правила на которые не обращал внимания, но как начал использовать так всё, как то и не тянет 1)перестань трогать! 2)перестань травить душу порнухой, форматни её 3)хватит думать в пошлом направлении, не в голове этому быть... И действительно мужики, искренне любите женщин и девушек, этот орган не для нас, а для них )) надеюсь каждый кто захочет сможет избавится от этого губительного жизнь у мужа пропала потенция порока, удачи вам и силы духа!

Сява, возраст: 22 / 09.01.2017

Занимался этим с 13 лет. Много раз пытался бросить, максимум держался 2 месяца. Я проклинаю тот день когда начал заниматся этим. Почему везде пишут что мол это нормально, это все враньё. Что я имею в свои 26 лет? Да ничего, у меня нет девушки, нормально работы, постоянная вялость, низкая самооценка, проблемы с сердцом, невнимательность, физическое и психическое истощение, постоянное чувство стыда. Сейчас я снова бросил, вот уже месяц, реально тяжело сдерживаться. Надеюсь брошу навсегда. Ребята кому сейчас лет 17-18 кто читает данную статью и решили бросить этим заниматься, БРОСАЙТЕ прямо СЕЙЧАС. Занимайтесь спортом, знакомьтесь чаще, не будьте амебами.

Хью Хэфнер в душе, возраст: 26 / 15.12.2016

Я занимаюсь этим с лет 17 Хотелось секса а информации было мало я рос при Ссср тогда эта тема была табу.Вот и начал заниматся этим.

Александр Кокарев, возраст: 43 / 14.12.2016

Сегодня сорвалась, теперь на душе скверно. Чувствуешь себя безвольным человеком, что похоть управляет тобой, не ты. Иногда я думаю неужели мой разум настолько заполнен развязными мыслями. По натуре я добрый, щедрый человек, который старается помогать. Но вот порок запрятан довольно глубоко в душе, что никто не догадывается. Надоела эта двойственная жизнь. Вроде бы все хорошо, но вот, не дает покоя, момент, что все началось по-новому. Господи, прости меня, за то,что много раз обещала тебе, что все покончено. Прошу не отворачивайся меня, молю о твоем безграничном милосердии. Завтра наступит новый день, и я снова начну бороться вместе с тобой. Обещаю, я не сдамся, наступит день, когда я смогу сказать, что этот порок остался позади и душа моя теперь свободно дышит!

Душа, возраст: 24 / 12.12.2016

Зло. Это зло заменяет твою жизнь. Надеюсь что сейчас получится отказаться. Дни считать нельзя, ибо тут нет финала. Всегда была проблема с ранней эякуляцией.Заметил, что если воздержаться от онанизма и регулярно заниматься сексом, этой проблемы нет. Все равно продолжал дроить. Столько вещей не сделал, потому что дроил. Очень надеюсь, что в прошедшем времени.

Евгений, возраст: 40 / 10.12.2016

С 11 начал этим заниматься, никак не мог бросить, сейчас 15 и твёрдо решил что все, больше не буду.

ivan, возраст: 15 / 04.12.2016

И главное чтобы бросить нужно соблюдать обязательное условие - это быть максимально твёрдым в своём решении не совершать это и держаться изо всех сил. При каждом падении если проанализируешь, то поймешь, что падение случилось из-за того что ты был не максимально твёрдым в своём решении и не держался изо всех сил, а дал себе послабление хоть немного. Будь твёрд насколько возможно в решении не делать это и держись изо всех сил и ты обязательно победишь. Когда искушение подступит - будь твёрд не делать это и держись изо всех сил.

Виктор, возраст: 26 / 10.11.2016

Дело в том, что Онанизм подпитывает и развивает Эгоцентризм, и наоборот Эгоцентризм внушает сильную тягу к наслаждениям и провоцирует Онанизм и все другие страсти и пороки. Во-первых - нужно бороться именно с эгоцентризмом своим, а не только конкретно с онанизмом. Поэтому всё время нужно пытаться как можно больше делать объективно полезного для других существ (людей, животных, растений). Заниматься благотворительностью в широком смысле, заниматься творчеством. Во-вторых - сидите за компьютером например - пусть фоном играют всегда колокольные звоны (например водосвятный), или псалмы, или акафисты - это сведет к минимуму возникновение нечистых мыслей. Можете также поставить музыку Баха или Моцарта. В-третьих - держитесь изо всех сил при искушении, помните, что в следующий раз если Вы победите соблазн - он будет слабее, а если нет - еще сильнее. Если наткнулись на что-то - не всматривайтесь, а сразу закрывайте. Если мысли возникают - пойдите выпейте стакан обычной воды, часто помогает. Также можете поотжиматься. И помните, что каждая секунда Вашей жизни бесценно дорога и стоит каждую секунду использовать на благо для будущего, ведь то что Вы думали и делали в прошлом и делаете и думаете сейчас определяет Ваше будущее.

Виктор, возраст: 25 / 09.11.2016

Я со школы пытался перебороть это, но стрессы, экзамены, отсутствие девушки, это все так било мне в голову, изза чего срывался через месяц, а кога срывался то делал это часто. В конце школы я почти год этим не занимался, чувствовал себя круто, уверено, но все равно девушку не нашел. Потом начались проблемы, с застоями, изза чего приходилось ходить к урологу, и пить антибиотики. Сам уролог прописал встречатся по чаще с девушками, но блин, так и не научился их кадрить. Но я понял когда у меня возникают эти порывы. 1. От недосыпания, 2. От голода, 3. Отсутствие спорта - когда я тренируюсь, бегаю, качаюсь, не возникает желания это делать, рекомендую. 4. От нечего делать. Обязательно найдите себе занятие для души(книга,рисование) и тела(спорт), чтобы было чем занятся когда именно нечего делать. Обычно это начинаешь делать когда ничего ни делаешь, в душе весело, а потом незамечаешь как порнухи захочется, гуляя в интернете. 5. Стрессы и усталость. Если захотелось во время стресса. просто ложись спать или музыку послушай или фильм. когда проснешся будешь сам себя благодорить что ни делал глупостей. утро начни с физорядки. 6. Отсутствие общения. Это очень важно! Обычно одинокие люди, которые себя нигде не проявляют чаще всего страдают этим. После хорошего общения с хорошим человеком чувствуешь себя увереней, и видишь себя в обществе. Но если общения нет вообще нискем, ну типа тебя вообще все считают полным лохом и ты сам себя таким чувствуешь, купи собаку или хомяка. Но лучше просто читай книги!!! - советую одиночкам (ни фильмы, ни аудиокниги, а просто книги). Это очень важная состовляющая, которая заделает ямочки в душе, сделает более нормальным, разумным. 7. Терпение. Нужно терпеть эту тягость когда хочешь но ты знаешь что нельзя и хочешь перестать но неможешь. Надо терпеть. Когда пройдут недели - месяц, это тягость останется с тобой, но уже не будет так заметна. Возможно будет дико скушно. По этому в эти периоды нужно занять себя каким нибудь хобби, а лучше с кемнибудь поболтать, планы какиенибудь построить. 8. Через месяцы воздержания, ты будешь чувствовать себя сухим, скушным и будешь думать что все зря и все равно другие лучше тебя и ты их не обгонишь в личной жизни. На самом деле ты все делаешь правильно и знай что Бог тебя наградит за это рано или поздно, продолжай нормальный образ жизни. Это тоже терпение но не зацикливайся на этом! Общайся с теми у кого есть девушки и найди свою обычную девушку ни раскрасавицу но с изюминкой которая тебе по душе. Тогда можешь считать это победой!

Rock the Floor, возраст: 26 / 09.11.2016

И еще очень действенное средство. Обязательно надо поставить на Ваш ПК программу - K9 Web Protection Alert и в настройках подключения интернета прописать семейный фильтр от Яндекса - он заблокирует доступ к львиной доле порно-ресурсов, а K9 заблокирует многие из не заблокированных. Также установить плагин в браузер отключения и включения всех изображения на странице - это будет особенно полезно если Вы заходите в соц. сети (порно-контент которых не блокируется средствами защиты ПК).

Виктор, возраст: 25 / 04.11.2016

Если у Вас возникает желание этим заняться - попробуйте такой алгоритм, он может быть очень действенен: 1) Отожмитесь от пола, присядьте, подтянитесь сколько сможете. 2) Выпейте стакан обычной воды. 3) Найдите и включите любую игру Что? Где? Когда? и посмотрите. (хотя бы пол часа) 4) Найдите и послушайте акафист Иисусу Сладчайшему, Архангелу Михаилу, Богородице. 5) Послушайте классическую музыку - Баха, Моцарта, Рахманинова. (несколько произведений) Потом можно еще аудиокнигу классическую - Толстого, Достоевского, Чехова. (хотя бы несколько фрагментов) Первый и второй шаг существуют для разрядки тела от напряжения. Третий шаг заставит ваш ум хоть как-то работать и думать, что отгонит от Вас блудные нечистые мысли во многом. Четвёртый шаг отгонит от Вас бесов блуда которые провоцируют Вас на это дело и поможет Вам духовно. Пятый шаг поможет Вам культурное настроиться на классическую волну общечеловеческих непреходящих ценностей. После этого читайте молитву много раз пока желание не пропадёт совсем - Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших

Виктор, возраст: 25 / 01.11.2016

Я бросаю, сегодня сентябрь!

Виктор, возраст: 16 / 04.09.2016

ПЕРВЫЙ РАЗ РЕШИЛ БРОСИТЬ.держался 5 дней и вот вчера опять сорвался.Будем бороться с этой болезнью дальше.И писать дальнейшие отзывы.Всем удачи!!

АНОНИМ, возраст: 15 / 25.08.2016

Мне 30. Бросил сравнительно недавно. Но думаю, смогу долго продержаться, или покончить с этим навсегда. Помогает мне в этом собственный простой психологический тренинг. я внушаю себе 3 основных пункта: 1. Не трогай руками.... 2. Не смотри порно. 3. Не думай грязно. Я стараюсь программировать свой мозг повторяя это внутри в основном на ночь. И ведь помогает. Честно. Я как будто с новыми силами просыпаюсь. Попробуйте. Лечите голову. Помните, вас не половой орган беспокоит, а неверная мозговая деятельность. Сродни коротким замыканиям. Возьмите себя в руки, и вперед, к восстановлению, починке. Удачи всем. Надеюсь хоть чем нибудь помог.

dmitriy, возраст: 30 / 25.08.2016

Ребята я уже здесь писал Денис 31 год. Подбирая слова, давая советы, я все таки вновь сорвался. Если можете, дайте дельный совет. Кроме спорта, поскольку я музыкант, ни моим рукам, ни из за ВСД мне физические нагрузки противопоказаны. Как уберечь свою жизнь от этого?

денис, возраст: 32 / 24.08.2016

Ребята,занимайтесь спортом, читайте книги,и сведите к минимуму времяпрепровождение в интернете.Я занимаюсь этим с 8 лет и приобрёл неуверенность в себе,замкнутость и проблемы с противоположным полом.На сегодняшний день мне 18 лет,ещё не было девушки. У меня получилось уменьшить количество мастурбации до 1 раза в месяц, до этого мог занимается этим 2-3 раза за день, и это было самым ужасным временем в моей жизни,я стал извращенцем и наплевал на свои принципы. Сейчас же я чувствую уверенность в собственных силах и энергию. Хочу свести это дело на нет, и закончить с этим раз и навсегда. Уверен что и у вас получится,забудьте про интернет и займитесь своим развитием как физическим так и духовным. Желаю бросить эту зависимость как можно скорее и вы увидите изменения налицо.Благодарю данный сайт за вашу поддержку, развивайтесь да и только!

Дима, возраст: 18 / 22.08.2016

Привет всем дро4ерам!)) Братья по несчастью!)Мой "наркоманский стаж" 17 лет, из которых 10 я даже не осознавал что это проблема).Пробовал терпеть и девушки были и даже много девушек))) Сам я очень симпатичный и умею нравиться, но ни одна девушка не может на длительный срок избавить от этого, проходит пару месяцев бурного романа и тянет опять смотреть порнуху, все начинается по новой и девушка идет лесом))) Так что те кто хочет жениться на ком попало быстрей чтобы перестать дро4ить, это будет реально большая ошибка. Никто не избавит вас от этого кроме вас. Cмотрю все пишут как им плохо от этого занятия энергия в ноль расскаивания и все такое, все верно! нсами по себе расскаивания и осознавание беды не решат вопроса, 99% в ближайшее время сорвутся и продолжат. Все плачутся, Но каких то тактик и реальных способов кардинального решения вопроса приводится совсем ничего. Лично я атеист и уповаю на чисто научный подход к борьбе с этой проблемой. Поэтому я называю онанизм не злом а психологической ловушкой, из которой с годами все сложней и сложней выбраться. Предлагаю всем кто реально хочет избавиться от этого,обмениваться опытом кому и как реально помогает. Итак пожалуй начну с себя. Разберу конкретно свой случай это зависимость от просмотра порнухи ну и дро4ки на это дело Не так давно начал увлекаться темой развития мозга и сознания, начал изучать что и как происходит в голове на биохимическом уровне Пока есть небольшое понимание что это такое онанизмо-зависимость Как и любая психологическая зависимость как например от тяжелых психостимуляторов кокаина и амфетамина похожее происходит в голове от дро4ки. Например в порнухе визуально все в десять раз ярче чем секс реальной жизни. на протяжении длительного времени мозг формирует прочные нейронные связи того как мы себе представляем сам по себе процесс сексуального удовлетворения+ добавить к этому легкодоступность. Иными словами мозг дро4ера говорит: зачем ходить напрягаться искать уламывать женщину, обхаживать ее, кормить поить для того чтобы получить то-среднее визуальное удовольствие которое не сравниться с тем что можно получить здесь и сейчас и бесплатно не напрягаясь, при этом визуально это будет давать намного более сильные ощущения. далее мозг подсаживается на наживку и это уже очень сложно изменить. Я вижу несколько путей сломать сформировавшуюся в мозге парадигму онанизма: 1) сломать(перепрограмировать либо удалить) нейронную связь (желание дро4ить в памяти) 2) ослабить связь- как можно реже этим заниматься и думать об этом,по максимуму перекрыть все каналы провоцирующие на срыв.По моему опыту основной проблемой срывов является гипервозбуждение и мозговая активность на ночь, когда ты не можешь успокоиться и уснуть автоматически возникает непреодолимое желание начать это. выход: на ночь перед сном никакой умственной активности, физическая тоже может перевозбудить если вы в состоянии покоя были, и также может расслабить при уже возникщем возбуждении ЦНС, горячий душ, разные узбоГаивающие травы тоже помогут подавить повышенную активность ЦНС и мозга, можно почитать скучную книгу, считаю что это наиболее оптимальный вариант для начала У кого есть какие идеи поделитесь!!!

Данил, возраст: 30 / 05.08.2016

Мне за 30 уже, очень давно занимаюсь этой пагубной херней, хотя во многих сферах жизни все устроилось, семья, дети... Вроде не бедствую, есть небольшое дело, друзья отличные, хорошая компания. Много лет не ем мясо в основном здоровое питание, не употребляю алкоголь и сигареты. Но в голове сидит проклятущая духовная проказа и не дает покоя. Борюсь изо всех сил, атаки страшные на сознание, постоянно взгляд приковывается к девушкам в магазинах, на улицах, за компьютером в инете и начинает накрывать волной. Уверен на 100% без этого пагубного дерьма мои жизненные показатели были бы куда выше, но серьезные показатели не могут быть у людей с подобными привычками. Слив энергии и все, стоим на месте, дальше не двигаемся, потолок не пробиваем. Бросайте это и ваша жизнь начнет меняться уже через месяц. Сейчас решил окончательно покончить с этой дурью в голове. Есть много советов и проверенных методов, каждый для себя решает сам, что ему лучше подойдет. Спорт очень эффективно помогает, активный образ жизнь, больше времени с семьей, больше выездов за город, ранний сон и ранний подъем, но это в моем случае, так как, что то уже нажито...

Савелий, возраст: 33 / 02.08.2016

Ужасная и вредная привычка Онанизм. Его надо искоренять полностью. Грех большой прежде всего. Очень сильно влияет на психологическое здоровье. Провоцирует ВСД и другие нервные болезни а так же их развивает. Не какой разрядки вы не получаете, это все надуманное. Бросать и только бросать. Оно угнетает Ваш разум и ваши руки будут трястись. Как только вы закончите этим заниматься, уже через несколько дней вы будете чувствовать себя лучше и захотите создать семью и будете счастливы!

Беглец, возраст: 35 / 18.07.2016

Мне никто в детстве не говорил что онанизм это вредно ( я только знал что это стыдно) я занимался этим очень долго и ещё когда не знал о вреде и не читал об этом в интернете я понял что во время воздержания я становлюсь более весёлым, энергичным и общительным человеком. Те кто говорят что это просто самовнушение мне не понятны, они наверное сверхлюди.

Дмитрий, возраст: 24 / 28.06.2016

"Вообще все страсти развиваются в человеке от послабления им; учащающееся послабление обращает наклонность в навык а навык делает страсть насильственным властелином над человеком. “Убойся злых навыков, — сказал преподобный Исаак Сирский, — более нежели бесов” Когда подействует в нас греховное пожелание, или влечение, надо отказать ему. В другой раз оно подействует уже слабее, а наконец и совсем утихнет. Но при удовлетворении его оно действует каждый раз с новою силою, как приобретающее более и более власти над произволением, наконец рождает навык. Согрешения, которые мы привыкли совершать, нам кажутся легкими, как бы они ни были тяжки. Согрешение для души новое ужасает ее, и не скоро она решится совершить его." "Навык сначала жестоко противится тому, кто захочет свергнуть иго его, сначала представляется неодолимым; но, по времени, при постоянной борьбе с ним, при каждом неповиновении ему, становится слабее и слабее.Если в продолжении борьбы случится тебе, по какому-нибудь неожиданному обстоятельству, быть побежденным, не смутись, не впади в безнадежие: снова начинай борьбу." Святитель Игнатий (Брянчанинов)

Виктор, возраст: 25 / 19.06.2016

Ребят, могу вам посоветовать не смотреть фото, видео обнаженных тел женщин. Если появляется малейшая мысль об этом, старайтесь быстро извлечь это из своего подсознания. Читайте больше исповедей людей победивших эту пагубную привычку. Они вдохновляют, поднимают дух, повышают мужскую силу. А самое главное уповайте на Бога, читайте Его слово. Молитесь, и еще раз молитесь. Проверено на практике. Всем желаю избавиться от этой отвратительной привычки и завести нормальную и прекрасную семью!

Кирилл, возраст: 23 / 05.06.2016

Спасибо за такой сайт! Не каждый может признать такую проблему в себе! Мне 31год. С детства страдаю мастурбацией. Как то продержался больше года, но потом все по новой! Сейчас понял, что онанизм пожрал мой жизненный потенциал и даже здоровье. С психологической стороны ещё сложнее. Сложно знакомиться с девушками. На язык словно гирю повесили! Все мои одноклассники и однокурсники женились, а я все один. Неуверенность, чувство вины и одиночество -вот с чем я остался. Самое главное что уходит и надежда, что можно еще восстановиться. Уже несколько месяцев не занимаюсь этим. Буду стараться и дальше. Кто читает это-остановись.!!! Твои руки способны на большее, чем ласкать гениталии. Не будьте как я, не меняйте жизнь на дешевый "самооргазм"!!!!

Денис, возраст: 31 / 03.06.2016

"Средства борьбы: 1) с силой (с гневом) отвергнуть помыслы и внушения врага и 2) призвать на помощь Господа Спасителя, сознавая всегда свою немощь и греховность. Постоянное внимание себе, нежелание беседовать и смотреть на греховные, даже и пустые мысли и картины, и призывание от всего сердца имени Иисуса Христа — мо­жет возвести человека на высокую ступень духовной лестницы." Игумен Никон (Воробьёв)

Виктор, возраст: 25 / 03.06.2016

Держусь несколько месяцев. Сложно. Порнуха в голове, хотя давно не смотрел уже! Да поможет нам Бог!

денис, возраст: 31 / 01.06.2016

Бросайте это дело пока не поздно! Мне 31. С детства онанировал. Сейчас не женат и с девушкой не разу не был. Плюс к этому вегетативные расстройства и панические атаки. От мастурбации реальные проблемы.! Бросайте и не слушайте, тех кто говорит, что это всего лишь разрядка. Не верьте! Если не хотите стать на путь болезни, уныния и одиночества!

денис, возраст: 31 / 01.06.2016

Сегодня, 06.05.2016 я постараюсь победить этот порок! Всем удачи!

123, возраст: 20 / 06.05.2016

Спасибо за ваш опыт и откровенность. Был на гарни срыва потому что думал уже надо слить семя, якобы накопилось и сил уже нет, но обратился к своей высшей силе (как понимаю ее) открыл поисковик и ввел \'как бросить онанизм\'. Нашел ваш сайт и вот отпустило. Давайте помогать друг другу. Я всегда думал, что все меня не понимают с моей проблемой онанизма. А вот есть люди, у которых точно такие же проблемы и они побеждают - это помогает другим не останавливаться. Получил - поделись, так по цепочке мы и сможем делясь своим опытом выздоравливать и помогать выздоравливать другим.

АА, возраст: 31 / 28.04.2016

Всем, привет! Начал заниматься онанизмом около 9ти лет назад, бывали перерывы максимум месяц, но в основном этот "Род деятельности" был неотъемлемой частью моей жизни. Не могу сказать, что всё это время я физически и эмоционально истощён, ибо большую часть своей жизни провожу с удовольствием и достаточно эффективно, всю жизнь занимаюсь активными видами деятельности и спортом, нехватка энергии временами чувствуется, но не так сильно и не так долго, возможно помогает личная цель в жизни. Примерно месяц назад мой друг начал воздерживаться от этой привычки, и результат на лицо, стал более энергичен, быстрее говорит, более дисциплинирован, стал очень интересным собеседником, и что самое главное - сильная мужская энергетика, чего у него никогда не было, был педантичным, ленивым, не хотел сам ничего делать, бросал каждый род деятельности, даже толком не начав. Посмотрел я на это и сам решил попробовать, было сложно, честно скажу, я оказывается нереально пошлый, а стоит мне лечь ночью в кровать, моё сознание начинает рисовать различные эротические образы со мной "в главной роли". По воздерживался несколько дней, результат на лицо, энергии больше, сил больше, думаю быстрее, веду мероприятия увереннее(мой род деятельности подразумевает навыки ораторства и публичных выступлений, так что если кто-то задействован в подобной сфере, то обязательно начните воздерживаться, почувствуете "дикую" разницу). После нескольких дней сорвался, и жесть, сразу же ощущение опустошенности, как-будто "оторвали" кусочек сил и упорства. Мой вам совет, продержитесь первую неделю и ощутите эту СИЛУ, ЭНЕРГИЮ, УВЕРЕННОСТЬ, УПОР, КОНЦЕНТРИРОВАННОСТЬ + плюс ко всему начнете видеть всё в более красивых красках. Я больше не буду менять свое сильное эмоциональное, физическое и духовное состояние на минуту какого-то развратного кайфа! Я ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗДОРОВЫЙ МУЖЧИНА С ЦЕЛЯМИ НА ЖИЗНЬ! Думаю ты тоже, раз зашёл на этот сайт и читаешь это, удачи тебе, друг!

Wolf, возраст: 19 / 19.04.2016

Я продержался 1 год и подумал что я уже победитель но нет. Сорвался, потом через месяц еще раз потом через неделю и снова и снова. Очень жалею об этом. Теперь снова сижу на сайтах как победить онанизм. Надеюсь я преодолею этот порок и поставлю новый личный рекорд. Желаю всем удачи в преодоления этого порока и помните что жизнь у вас только одна и никто кроме вас не изменит ее в лучшую сторону.

EPSILS, возраст: 16 / 07.04.2016

Пока-что мой рекорд 3 недели 1 день. Борюсь дальше, всем удачи.

Robin Hood, возраст: 15 / 30.03.2016

Онанизм это вредно! это скорее душевная болезнь, и ею я заразился с детства лет с 10. сейчас мне почти 20. последний год я пытаюсь бросить это дело, сейчас мастурбирую раз в неделю, бывают времена когда срываюсь чуть раньше. Хочу продлить сроки воздержания до пару месяцев... мне помогаюст в этом