Чем полезна сметана для потенции

508

Чем полезна сметана для потенции

Чем полезна сметана для потенции



Содержание:

Известно, что молочные продукты чрезвычайно ценны для организма человека. Самым широко распространенным из них является сметана.

Чем полезна сметана для мужчин и женщин?

чашка со сметаной на белом фонеЦенность этого молочного продукта заключается, прежде всего, в высоком содержании белка.

Состав и калорийность

Сметана – один из немногих продуктов, популярных и любимых в разных уголках земного шара. Особенно она популярна в странах Восточной Европы, Прибалтике и Финляндии. До изобретения сепаратора сметану получали путем снятия с кислого молока верхнего слоя жира, который затем охлаждали. Помимо того, чем полезна сметана, многих интересует вопрос о калорийности этого продукта. Этот факт напрямую зависит от доли жира в сметане. Сегодня производители выпускают несколько разновидностей сметаны, процентное соотношение жира в которых составляет 10-30 %. Однако польза сметаны обусловлена не только наличием высококачественного белка и жиров, но и других компонентов:

  • Витамины А, РР, В, С, К и D;
  • Никотиновая кислота;
  • Микроэлементы (кальций, кобальт, медь, марганец).

Содержащиеся в сметане витаминами и минеральные вещества необходимы не только растущему организму ребенка, но и кормящим матерям, а также мужчинам, пожилым людям и тем, кто перенес тяжелые заболевания.

Полезные свойства

Сметана относится к числу высокопитательных продуктов. Именно поэтому многие врачи включают ее в питание больных с плохим аппетитом, проблемами пищеварительного тракта и малокровием. Чем полезна сметана для организма еще? Удивительно, но этот продукт обладает мощными заживляющими свойствами, укрепляет мышечную ткань и стимулирует деятельность головного мозга. Обладает сметана и другими ценными качествами:

  • Борется с гнилостными процессами в кишечнике;
  • Помогает в восстановлении организма после длительных и тяжелых заболеваний, при язве желудка и колите;
  • Улучшает настроение и борется со стрессами;
  • Укрепляет костный скелет;
  • Способствует регенерации клеток кожи.

Сметана жирностью 10-15 % полезна для повышения мужской потенции и больным с вегетососудистой дистонией. Жирную сметану не следует употреблять при ожирении, атеросклерозе, сахарном диабете, а также заболеваниях сердца и сосудов. Диетологи подчеркивают: лучшее время для употребления сметаны – первая половина дня. После двух часов дня ее употребление может пагубно сказаться на работе пищеварительного тракта и вызвать обострение заболеваний печени.

Чем полезна сметана для мужчин

Специалисты отмечают массу свойств, чем полезна сметана, но при этом не советуют злоупотреблять ею. Кушать ее в больших количествах мужчинам не стоит потому, что в продукте содержится много калорий, которые, как известно, отрицательно сказываются на сексуальной активности. Чем полезна сметана низкой жирности для представителей мужского пола? Высококачественный белок, входящий в ее состав, положительно влияет на потенцию мужчины. Кроме того сметана повышает выработку спермы и оказывает укрепляющее действие на мужской организм. Заменив масло сметаной, можно в несколько раз сократить количество съеденного холестерина. Это особенно важно для мужчин пожилого возраста, так как после 50 лет риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний резко повышается. Наилучшим образом этот кисломолочный продукт усваивается в сочетании с фруктами и овощами.

Польза для лица

Ко всему прочему сметана – это еще и эффективное средство по уходу за кожей лица. Маски на ее основе широко используются в домашней косметологии. Чем полезна сметана для лица?

  • Освежает и отбеливает кожу;
  • Уменьшает покраснение и шелушение;
  • Сужает поры;
  • Разглаживает мелкие морщины.

После длительного пребывания на солнце маски со сметаной успокаивают кожу, уменьшая солнечные ожоги в короткие сроки.

Противопоказания

Из-за содержания большого количества жира и повышенной кислотности сметана не рекомендуется к употреблению при следующих заболеваниях:

  • Язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • Заболевания желчного пузыря;
  • Гипертония и болезни сердца.

Также по причине высокой жирности и наличия консервантов в составе магазинной сметаны не следует давать ее детям до 2-х лет.



Чем полезна сметана для потенции

Чем полезна сметана для потенции



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон